Các chuyên gia chỉ ra rằng 5 thói quen dưới đây gây hại cho sức khỏe và tuổi thọ con người:
1,Bỏ ắn sáng
2.Lười vận động trong một thời gian dài.
3.Thường xuyên thức khuya
4.Uống rượu bia quá độ
5. Tâm
lý tồi tệ, hay cáu kỉnh
Nếu mắc một hoặc cả 5 thói quen trên trong thời gian dài cần điều chình để bảo đảm
sức khỏe và tăng tuổi thọ.
Phạm Vĩnh Sưu tầm
0 Komentar