TheoFB
CHÂU ÂU TRÁNH VỎ DƯA GẶP VỎ DỪA
Hiển thị các bài đăng có nhãn Tham khảo. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn Tham khảo. Hiển thị tất cả bài đăng
.png)
Hàng nghìn người Italy xuống đường phản đối cung cấp vũ khí cho Ukraine
.png)
Hàng nghìn thành viên công đoàn và người theo cánh tả tại Rome ngày 3/12 đã xuống đường tuần hành sau khi chính phủ Italy mới hứa hẹn cung cấp thêm vũ khí cho Ukraine vào năm tới.
TheoTintuc
.png)
.png)
Đánh tay chữa bệnh
Đánh tay: Nhẹ nhàng mà đuổi được bệnh tật
Người trung niên và người lớn tuổi cần học!
Trung y nói, tay là bộ phận thu nhỏ của lục phủ ngũ tạng trong cơ thể người. Dưỡng tay để trị bệnh vừa không tốn tiền, không có tác dụng phụ, mà hiệu quả lại rất tốt. Ai cũng nói bệnh người già là một chuyện phức tạp, thực ra chỉ cần chăm sóc đôi tay là giải quyết được hết!
8 động tác tay dưới đây chuyên dành cho 8 loại bệnh mà người già rất hay gặp. Sau khi làm xong sẽ cảm thấy thoải mái khắp người. Bắt đầu từ hôm nay hãy thực hiện theo như hướng dẫn dưới đây, khỏi còn lo các bệnh tay chân tê liệt, bệnh tim phổi, bệnh về mắt…
Những điều cần chú ý
Trong hình chỉ là động tác làm mẫu, để đạt hiệu quả nhất định phải chịu khó tập luyện đầy đủ số lần yêu cầu.
Thực hiện trước khi ngủ và sau khi thức dậy .
Trong ngày có thể tùy ý thực hiện vài động tác để chăm sóc cơ thể.
1. Đấm thẳng 36 lần: Phòng trị bệnh về mặt
2. Lòng bàn tay đấm nghiêng 36 lần: Phòng tránh xương thoái hóa
Đối tượng thực hiện: Người hay đau đầu, đau cổ;
phòng tránh gai xương; thoái hóa xương.
Đối tượng thực hiện: Người dễ bị bệnh tim; hay đau ngực, tức ngực.
4. 10 ngón nắm chéo nhau 36 lần: Chống tê liệt
Đối tượng thực hiện: Người có vấn đề hệ thần kinh ngoại vi như tê tay, tê chân v.v.
5. Nắm đấm vào lòng bàn tay mỗi cái 36 lần: chống mệt mỏi
Đối tượng thực hiện: Người cần tỉnh táo, loại trừ mệt mỏi.
6. Bàn tay đánh nhau 36 lần: Phòng trị các vấn đề nội tạng
Đối tượng thực hiện: Người có bệnh tiểu đường, cần điều chỉnh chức năng nội tạng.
7. Chà sát 2 vành tai tai 36 lần: Thúc đẩy hệ tuần hoàn huyết dịch
Đối tượng thực hiện: Người cần tăng cường hệ tuần hoàn máu, nhất là phần đầu, phần mặt; giúp ích cho việc phòng tránh huyết đóng cục.
8. Úp lòng bàn tay lên mắt: chống mắt lão hóa
Đối tượng thực hiện: Người dễ bị cận thị, lão hóa và thị lực mơ hồ.
Các bài thể dục ngón tay này động tác không nhiều, nhưng rất hiệu quả, khuyến cáo mọi người đều nên học và tích cực thực hiện để cơ thể khỏe mạnh, đẩy lùi bệnh tật và lão hóa!
Theo Internet
Thêm một nơi nghỉ dưỡng : Suối nước nóng Thần Tài Đà Nẵng
Khu du lịch suối khoáng nóng Núi Thần Tài có gì đặc sắc:
Dịch vụ nghỉ dưỡng suối khoáng nóng được xem là một sản phẩm khác biệt mang lại những trải nghiệm thú vị và góp phần tái tạo năng lượng, bổ sung khoáng chất. Chính vì thế, bạn không còn phải lo lắng vì làn da khô sau khi ngâm mình trong làn nước biển, ngược lại, bạn sẽ cảm nhận được sự tươi trẻ, “thanh mát” bởi những khoáng chất cần thiết cho cả làn da và cơ thể đã được bổ sung qua làn nước khoáng nóng tự nhiên.
Đặc biệt, đối với các bạn nữ thì nhu cầu làm đẹp luôn được đặt lên hàng đầu. Giữa vô vàn các loại mỹ phẩm chăm sóc sắc đẹp, bạn không dễ gì có thể chọn được một loại ưng ý với làn da của mình. Trong khi đó, tắm khoáng nóng được xem là liệu pháp làm đẹp tự nhiên, an toàn và phù hợp với tất cả làn da nhạy cảm của phái đẹp. Dừng chân tại Công viên Suối khoáng nóng Núi Thần Tài, bạn sẽ cảm nhận được cảnh sắc tươi đẹp, hòa mình vào dòng nước khoáng ấm áp để tận hưởng sự thư thái và dễ chịu.
Công viên suối khoáng nóng Núi Thần Tài được thiết kế xây dựng với vật liệu gần gũi với thiên nhiên. Những bồn tắm được làm hoàn toàn bằng những khối đá tự nhiên do những nghệ nhân làng đá Non Nước dày công cắt gọt, tạo thành. Lần đầu tiên tại Việt Nam, có những sản phẩm tắm khoáng cùng với trà, rượu, cà phê, sữa, bùn và đặc biệt là tắm khoáng nóng theo văn hóa Nhật Bản mà thường được gọi là tắm ONSEN (tắm tiên).
Khu vực tắm Onsen được bao bọc bởi hai dãy núi Thanh Long và Bạch Hổ, phía sau là núi tổ Bà Nà, hai bên là con suối tụ nước trước mặt. Đây là vị trí đắc địa đầy lộ khí. Điểm nhấn của dự án chính là Tháp Onsen được xây dựng mô phỏng kiến trúc Nhật và được chuẩn hóa theo quy trình nghiêm ngặt của tỉnh Beppu, nơi quê hương của suối khoáng nóng trên thế giới.
Đến với Công viên Suối khoáng nóng Núi Thần Tài bạn sẽ được hưởng những dịch vụ từ đội ngũ chuyên nghiệp, điều hành bởi những chuyên gia đến từ Nhật Bản, nơi được mệnh danh là quê hương của nước khóang nóng. Riêng với du khách Việt Nam, đây sẽ là một trải nghiệm du lịch quốc tế ngay giữa lòng Đà Nẵng, mang lại cho bạn những cảm giác khác biệt không đơn thuần chỉ là tắm khoáng nóng.
Công viên suối khoáng nóng Núi Thần Tài chính thức được đưa vào hoạt động vào ngày 25/4/2016 với các hạng mục Giai đoạn 1 bao gồm: Tháp Onsen, Khu vực tắm khoáng nóng, nhà tắm khoáng nóng VIP, khách sạn cao cấp, khu vực tắm bùn, tắm trà, tắm cà phê, tắm sữa, Khu vui chơi thiếu nhi, Động Long Tiên với dòng sông lười ấn tượng, hệ thống karaoke hiện đại, nhà hàng sang trọng, đẳng cấp, hệ thống cửa hàng lưu niệm, khu vực tâm linh và rất nhiều điểm tham quan hấp dẫn khác.
Giá vé vào cổng suối khoáng nóng Núi Thần Tài
Giá vé vào cửa công viên Suối khoáng nóng Núi Thần Tài là 300.000 đồng/người lớn và 50.000 đồng/trẻ em, trẻ dưới 1m được miễn phí vé vào cửa.
Các dịch vụ bao gồm: Tắm Khoáng tại hồ khoáng ngoài trời, các trò chơi nước, hồ bơi, trượt phao sông Lười, tham quan các hạng mục sắp ra mắt, đưa đón miễn phí bằng xe điện buggy có kèm hướng dẫn viên.
Các dịch vụ ăn uống và nghỉ trưa : từ 8 g sáng đến 5 g chiều (Liên hệ sale 0941530777)
- 8k cho một quả trứng được luộc bằng hồ khoáng tự nhiên
- 200k/buffet 100 món Việt
- 800k/bungalow nghỉ trưa 6- 10 người (gồm 2 giường, 1 tủ đựng đồ, 1 hồ mini)
Một số hình ảnh tại công viên suối khoáng nóng Núi Thần Tài:
Trải nghiệm 'nhạy cảm' trên tàu 5 sao Bắc-Nam
Lâu lắm rồi tôi không đi trọn vẹn hành trình đường sắt Bắc
- Nam, cũng tại giờ đi máy bay tiện quá, vài tiếng đã đến nơi, lại bao lựa chọn
thời gian - giá cả.
Nơi “nhạy cảm” nhất cũng sạch Đêm 16/1, tôi có mặt trên đoàn tàu SE3 (Hà Nội - Sài Gòn), khởi
hành đúng 22h. Trong buồng còn 2 vợ chồng người Anh đi đến Đà
Nẵng và một nhà điêu khắc người Quảng Bình về quê, đều là những người bạn
đồng hành văn minh lịch sự. (Ảnh trên tác giả bài viết)
Trải nghiệm đầu tiên là nội thất của toa tàu mới thật sự sạch và
sáng, do được sơn trắng, và những khoảng gỗ được đánh màu vecni vàng rất nhẹ.
So với những đoàn tàu cũ, không gian của tàu 5 sao rộng thoáng hơn, do thành,
vách và cửa sổ được đúc liền khối.
Chăn, gối, đệm đều sạch sẽ. Buồng vệ sinh cũng sạch và thoáng
nhờ cửa sổ hé mở phía trên. Mỗi toa chỉ có 1 phòng vệ sinh, nhưng có 2 bồn rửa
mặt tách biệt, nên cũng ít phải xếp hàng. Trên hai đầu toa tàu có đèn báo hiệu
tình trạng sử dụng phòng vệ sinh của toa mình và toa bên cạnh, nên hành khách
có thể chủ động. Dự định lên tàu là lăn ra ngủ luôn, thế chứ nào có ngủ được
ngay. Hết trò chuyện với đôi vợ chồng người Anh về lần đầu trải nghiệm du lịch
Việt Nam, lại cuốn vào những mẩu đối thoại rất thú vị về nghệ thuật với nhà
điêu khắc đến từ Quảng Bình, đến mức sau đó tôi phải “xin phép” ngủ trước.
Với hai “nhược điểm” lớn của những đoàn tàu cũ là rung lắc và
tiếng ồn, vẻ như tàu 5 sao đã khắc phục khá tốt bệnh rung lắc, nhưng tiếng ồn
thì vẫn nghe rõ. Cũng may tiếng ồn theo kiểu đều đặn nên sau đêm đầu tiên, tôi
không còn để ý nhiều nữa.
Đoạn qua đèo Hải Vân, đôi vợ chồng người Anh còn phải đi lại
trên tàu một lúc cho tỉnh táo để ngắm cảnh được trọn vẹn.
Bữa chính nóng sốt
3 bữa ăn chính được phục vụ nóng sốt (đang thử nghiệm hoàn
toàn miễn phí). Tôi ăn sáng bánh chưng rán, ăn trưa cơm thịt rim và ăn tối cơm
gà chiên mắm, bữa nào cũng áy náy vì không ăn hết cơm.
Khách nước ngoài cũng ăn uống ngon lành. Ngoài các bữa ăn chính,
luôn có sẵn máy nước nóng để khách tự pha cà phê hoặc ăn mì gói...Đi mới thấy giờ dân mình “giàu” hơn nhiều rồi, cả tàu chỉ có 3
toa ngồi và khách không đông. Trong khi số toa 4 giường là nhiều nhất và cũng
đông khách nhất.
Cần ứng xử như Tây?
Tôi rút ra kết luận, tàu 5 sao có giữ được chất lượng tinh tươm
hay không, phụ thuộc rất nhiều vào hành khách. Từ Hà Nội vào Huế, khách Tây
nhiều hơn, vệ sinh toa của tôi sạch sẽ hơn hẳn.
Sau Đà Nẵng, khi khách Việt lên tàu nhiều, thỉnh thoảng lại thấy
cảnh nhân viên phục vụ nhắc khách đừng xả rác khi ăn uống. Tôi còn
nghe một anh lớn tiếng bảo “Thì lát ăn xong tôi dọn sau”. Sau đó anh quay sang
nói với mấy người cùng đi “Dọn dẹp là nhiệm vụ của phục vụ chứ, kêu ca gì?”,
nghe mà buồn!
Hơn 31 tiếng trên tàu Thống Nhất kết thúc. Xuống ga Sài Gòn, tôi
có cảm giác hoàn toàn sảng khoái, sạch sẽ, nhẹ nhõm để bắt đầu một ngày mới.
Nếu chấm điểm, tôi sẵn sàng chấm điểm 8,5-9 cho trải nghiệm đoàn tàu 5 sao lần
này.
Đi cả chặng dài như tôi có thể hơi mất thời gian, nhưng nếu từ
Hà Nội đến Huế - Đà Nẵng thì gần 10h đêm lên tàu ngủ, 10h30 sáng hôm sau đến
Huế hoặc 12h30 là tới Đà Nẵng, một lựa chọn quá hấp dẫn.
Tương tự với khách từ Đà Nẵng trở vào đi đến TP.HCM. Nhất là với
du khách nước ngoài, đi tàu còn là cách tiết kiệm tiền khách sạn nữa chứ.
Pham Lê (trích sưu tầm)
Theo Vietnam.net
Cây lưỡi hổ
Tại sao mỗi gia đình nhất định phải có ít nhất một chậu cây này ở trong nhà?
)
 |
| Cây lưỡi hổ có nguồn gốc từ Nigeria |
Cây lưỡi hổ là loại cây cảnh không chỉ có tác dụng làm đẹp cho không gian nhà bạn mà còn có nhiều lợi ích với sức khỏe, lại dễ trồng và chăm sóc.
Trong số các cây cảnh nên trồng trong nhà, cây lưỡi hổ luôn được ưu tiên hàng đầu vì có nhiều lợi ích về phong thủy, sức khỏe và khiến gia chủ không mất công chăm sóc
Nguồn gốc và đặc điểm của cây lưỡi hổ
Cây lưỡi hổ có nguồn gốc từ Nigeria, là loài thực vật không có thân trên mặt đất, mọc thẳng đứng đến 60 cm, có thân rễ. Là loài cây lâu năm mọng nước với lá thường xanh mọc lên từ thân rễ, có hình giáo, dài 0.3 – 1.75 m và rộng 2.5 – 9 cm, khá dày và có phần thịt (mọng nước). Mặt lá nhẵn có màu xanh đậm với vết lốm đốm màu xám xanh lá cây, mép lá có viền màu vàng.
Cụm hoa của cây lưỡi hổ có chung cuống, mập, tròn, màu xanh bóng, cao 30cm có lá bắc. Hoa màu trắng lục nhạt 3,5cm, hoa 6 cánh, mềm, dài, thuôn, quả tròn.
Lợi ích của cây lưỡi hổ đối với sức khỏe
Cây lưỡi hổ có rất nhiều tác dụng to lớn đối với sức khỏe con người:
Một trong những yếu tố hàng đầu khiến nhiều cây lưỡi hổ được ưa chuộng ở rất nhiều quốc gia đó chính là tính năng lọc sạch không khí.
NASA đã công bố cây lưỡi hổ có tác dụng thanh lọc không khí rất tốt, chúng hấp thụ các chất gây ô nhiễm môi trường và 107 độc tố, trong đó có cả các độc tố gây ung thư như nitrogen oxide và formaldehyde.
Cũng nhờ khả năng làm sạch này mà cây lưỡi hổ còn hạn chế được hội chứng nhà cao tầng, hay còn gọi là hội chứng nhà kín. Đây là tình trạng cơ thể bị mệt mỏi khi phải sống và làm việc trong những chung cư cao tầng hoặc văn phòng không thoáng khí. Chính vì vậy mà hầu hết các văn phòng công ty trong các tòa cao ốc đều ưa trồng cây lưỡi hổ để đảm bảo sức khỏe cho mọi người.
Đặc biệt, nếu bạn đặt cây lưỡi hổ trong phòng ngủ, ban đêm chúng sẽ giải phóng oxy, tốt cho hoạt động hô hấp của con người. Còn nếu đặt trong phòng làm việc sẽ làm giảm stress bởi màu sắc tươi sáng, tạo cảm giác thư thái.
Bên cạnh đó, cây lưỡi hổ còn có tác dụng chữa ho, viêm họng, khàn tiếng hoặc chữa viêm tai bằng cách hơ lửa cho nóng rồi đem giã lấy nước để dùng.
Cây lưỡi hổ mang nhiều ý nghĩa phong thủy tốt
Nhìn chung, cây lưỡi hổ có tác dụng trừ tà, xua đuổi ma quỷ, chống lại những điều xui xẻo, bùa chú. Lá lưỡi hổ thường mọc thẳng thể hiện sự quyết đoán, ý chí tiến lên.
Ở một số nước phương Đông như Trung Quốc, Nhật Bản, cây lưỡi hổ tượng trưng cho sức mạnh của chúa sơn lâm. Còn ở Thổ Nhĩ Kỳ, lưỡi hổ giống như một con dao sắc giúp bảo vệ gia đình khỏi những điều xấu xa.
Cây lưỡi hổ mang ý nghĩa may mắn, phát tài
Ngoài ra cây lưỡi hổ còn mang ý nghĩa may mắn, giúp gia chủ phát tài, phát lộc, dồi dào tiền bạc. Vì thế nó có thể là một món quà để đem tặng đối tác, bạn bè, người thân vào những dịp đặc biệt như mừng tân gia, mừng năm mới.
Cách trồng và chăm sóc cây lưỡi hổ
Cây lưỡi hổ là một trong số loài cây khỏe mạnh có sức sống bền bỉ nhất. Đây là loại cây cảnh có thể chịu nóng, chịu khô hạn tốt, cũng như có thể sống trong điều kiện thiếu ánh sáng trong thời gian dài.
Cây lưỡi hổ phát triển nhanh, dễ trồng và dễ chăm sóc. Khi trồng cây lưỡi hổ, bạn cần lưu ý một số vấn đề như sau:
Ánh sáng: Lưỡi hổ ưa khí hậu khô nóng, chịu rét khá kém. Cây chịu được ánh nắng trực tiếp, nhưng vẫn sống khỏe mạnh trong nhà hoàn toàn hoặc bóng râm.
Đất trồng: Cây có thể trồng được với mọi loại đất từ đất tốt đến đất khô cằn kể cả đất pha cát và sỏi. Đất trồng lưỡi hổ nên có độ kiềm cao.
Tưới nước: Lưỡi hổ chịu hạn cực tốt, không nên tưới nhiều vì cây chịu úng rất kém. Thời tiết mùa đông,có thể tưới nước 1 tháng/ lần. Mùa hè khô hạn tăng cường hơn nhưng cũng ít hơn nhiều so với các giống cây trồng khác khoảng 1tuần/lần.
Cây lưỡi hổ chịu hạn tốt, phát triển nhanh
Phân bón: Cây lưỡi hổ có khả năng phát triển mạnh mẽ, nhu cầu dinh dưỡng trung bình, khoảng vài tháng bạn bón phân cũng không sao, nhưng tránh bón vào mùa lạnh, lúc đó cây hấp thụ kém.
Cây lưỡi hổ rất dễ trồng và chăm bón, không yêu cầu quá cao về kĩ thuật. Vì thế, bạn sẽ không phải mất nhiều thời gian và công sức với loại cây này khi trồng chúng trong nhà.
Những nơi đặt cây lưỡi hổ thích hợp nhất là phòng khách, phòng ngủ và phòng bếp theo hướng Đông hoặc Đông Nam.
Bảng kiểm tra máu
Blood Test Range Chart
I. HUYẾT ÁP
1. HUYẾT ÁP BÌNH THƯỜNG
Systolic pressure Diastolic pressure Stages of high blood pressure
134 / 87 60 tuổi trở lên
130 / 85 High normal blood pressure (Huyết áp cao bình thường)
120 / 80 Normal blood pressure (Huyết áp bình thường)
110 / 75 Low normal blood pressure (Huyết áp thấp bình thường)
2. HUYẾT ÁP CAO
210 / 120 Stage 4 (Độ 4)
180 / 110 Stage 3 (Độ 3)
160 / 100 Stage 2 (Độ 2 )
140 / 90 Stage 1 (Độ 1)
II. ĐƯỜNG TRONG MÁU
80-100 Normal (bình thường)
100-125 Impaired glucose (tiền tiểu đường hoặc suy đường huyết )
125&more Diabetic (chẩn đoán bệnh tiểu đường)
III. MỞ TRONG MÁU
1. TOTAL CHOLESTEROL (HDL+LDL+20% triglycerides)
200 & less Desirable (Mong muốn)
200 - 240 Borderline high ( Ngưỡng cao)
240 & more High (Cao)
2. HDL CHOLESTEROL ( Cholesterol tốt)
40 & less Major risk factor for heart disease (Nguy cơ cho bệnh tim )
40 - 60 The higher the better (Càng cao càng tốt)
60&more Considered protective against heart disease (
chống lại bệnh tim )
Đo Cholesterol trong máu
Cholesterol bao nhiêu là tốt ?
- Lượng cholesterol (mg/dl) ít hơn 200, hoặc ít hơn 5.2 nếu tính ra mmol/l , thì
- được xếp hạng tốt.
- Lượng cholesterol (mg/dl) từ 5.2mmol/dl đến 6.2 mmol/l, có thể bị tăng rủi ro bệnh tim mạch.
- Lượng cholesterol cao hơn 6,2 mmol/l thì nguy cơ mắc bệnh tim mạch là rất cao.
Theo kết quả nghiên cứu và trải nghiệm thực tế, nhiều Bác sỹ khuyên bệnh nhân
nên giữ cholesterol ở mức dưới 180mg/dL tức là dưới 5,2mmol/l.
3. LDL CHOLESTEROL (Cholesterol xấu )
LDL cholesterol là gì? LDL là một loại lipoprotein mang Cholesterol đi trong máu. LDL
được coi là không có ích bởi vì nó làm Cholesterol dư thừa xâm nhập vào màng của
thành mạch máu, góp phần làm xơ cứng động mạch (xơ vữa động mạch) và bệnh tim. Do đó LDL Cholesterol ( LDL-C ) thường được gọi là Cholesterol “xấu”.
100 & less Optimal (Tốt nhất)
100 - 130 Near optimal, above optimal (Gần tốt )
130 - 160 Border high (Khá cao )
160 - 190 High (Cao)
190 & more Very high (Rất cao )
LDL cholesterol bình thường nên ở mức dưới 3,3mmol/l hoặc 130 mg/dl. Đối với
những người có nguy cơ rủi ro khác về bệnh tim mạch, huyết áp, di truyền, sử
dụng thuốc, bệnh tiểu đường, béo phì, v.v thì nên giữ LDL cholesterol ở mức dưới
3mmol/l.
Trái lại với LDL cholesterol thì HDL cholesterol càng cao thì càng tốt . ở mức bình
thường là lớn hơn 1,3mmol/l tức là trên 50 mg/dl.
Thí dụ cholesterol là 5.2mmol/l, HDL là 1.3mmol/l, thì tỷ số là 5.2/1.3 hay là 4.
Tỷ số này nên giữ ở mức 3,5 là tốt nhất.
Chuyển hóa Cholesterol như sau :
4. TRIGLYCERIDES
Triglycerides là là dạng phổ biến nhất của chất béo trong cơ thể, chủ yếu được cung cấp từ thức ăn (dầu thực vật
và mỡ động vật), sau đó được tiêu hóa để cung cấp năng lượng cho các quá trình chuyển hóa tại nhiều cơ quan
trong cơ thể
150 & less Normal (Bình thường)
150 - 200 Border high (Mức ranh giới cao )
200 - 500 High (Cao)
500 & more Very high (Rất cao)
IV. MẬT ĐỘ XƯƠNG
+1 … -1 Normal bone density (Mật độ xương bình thường)
-1 ... -2.5 Osteopenia (Low bone density) (Mật độ sương thấp )
-2.5 … - 4.0 Osteoporosis (Loãng xương)
V. URIC ACID IN THE BLOOD (Acid uric trong máu)
2.0 - 5.5 mg/dL Children (Trẻ em)
2.4 - 6.0 mg/dL Women ( Phụ nữ)
3.4 - 7.0 mg/dL Men (Nam giới)
VI. LIVER BLOOD TEST (Kiểm tra máu )
5 - 40 units per liter. AST
7 - 55 units per liter. ALT
Alanine transaminase (ALT). ALT is an enzyme found in the liver that helps your body metabolize protein. When the liver is damaged, ALT is released into the bloodstream and levels increase.
Alanine transaminase (ALT). ALT là một enzyme được tìm thấy trong gan giúp cơ thể
chuyển hóa protein. Khi gan bị hư, ALT được thải vào máu và tăng mức.
Aspartate transaminase (AST). AST is an enzyme that helps metabolize alanine, an amino acid. Like ALT, AST is normally present in blood at low levels. An increase in AST levels may indicate liver damage or disease or muscle damage.
Aspartate transaminase (AST). AST là một enzyme giúp chuyển hóa alanin, một amino acid. Giống như ALT, AST thường có mặt trong máu ở mức thấp. Sự gia tăng mức AST có thể cho thấy tổn thương gan hoặc bệnh tật hoặc tổn thương cơ.
It is important to clarify that ALT and AST levels do not reflect the function of the liver, even though in the medical community and in medical publications they commonly, and incorrectly, are referred to as liver function tests. Even in conditions when AST and ALT are very elevated, the liver still may function properly.
Điều quan trọng là làm rõ rằng mức ALT và AST không phản ánh chức năng của gan, mặc dù trong cộng đồng y tế và trong các ấn phẩm y tế mà họ thường xuyên, và không chính xác, được gọi là các xét nghiệm chức năng gan. Ngay cả trong điều kiện khi AST và ALT rất cao, gan vẫn hoạt động bình thường.
Sưu tầm
Đăng ký:
Bài đăng (Atom)