1- Người cao niên sẽ cải
thiện trí nhớ nếu chịu khó lên mạng Internet
Theo kết quả nghiên cứu
được trình bày tại cuộc hội thảo thường niên của Hội Khoa học Thẩn kinh
(Society for Neuroscience) thì người cao niên có thể cải thiện tình
trạng minh mẫn và tránh được bệnh hay quên ngắn hạn của tuổi già nếu
chịu khó làm việc tìm tòi trên Internet.
Một toán chuyên gia của đại học Los Angeles
đã “scan” não bộ của 24 cụ cao niên ( một nửa là những cụ thường xuyên
lên internet còn nửa kia thì không) với mục đích tìm xem Internet tác
động ra sao lên não bộ người già.
Nhóm cao niên “lười lên
internet” được chỉ dẫn cách sử dụng máy điện toán căn bản rồi được yêu
cẩu khi về nhà vào internet trung bình mổi ngày 7 tiếng trong suốt 2
tuần lể liên tục. Khi họ quay trở lại, các chuyên gia đã sử dụng máy
chụp hỉnh công hưởng từ ( MRI) để “scan” não bộ của họ thì thấy lượng
máu đổ dồn nhiều hơn vào các mạch máu nhỏ của não bộ. Có nhiều vùng của
não bộ đã được tiếp máu nhiều hơn so với trước khi làm thí nghiệm.
Các nhà khoa học ví não bộ của các cụ cao niên trước đây “lười lên
internet” giống như một bộ máy xe hơi được nhấn ga tăng tốc độ chỉ sau 2
tuầnlễ “lượn ngang dọc” trên mạng (Net). Các cụ thuộc nhóm này có tuổi
trung bình là 66.8 tuổi.
Trước đây não bộ cũa các cụ này sử dụng đến nhiều vùng có liên kết với
thị giác, phán xét, nhận thức không gian trong cuộc sống hàng ngày. Sau
2 tuần lễ các cụ đọc tin và làm việc với máy điện toán, các nhà nghiên
cứu nhận thấy ngoài các vùng nói trên, những vùng khác trong não bộ của
các cụ cũng bừng sáng.
Đặc biệt vùng não gọi là hồi trán (frontal gyrus) phía trước và trung bộ
đã được kích động mạnh mẽ. Đó là những vùng được biết là có vai trò quan
trọng trong việc ra quyết định, trí nhớ và các giải quyết cấp thời.
Chúng có khả năng giúp các cụ cao niên tập trung mạnh mẽ hơn, ít bị đãng
trí.
Các nhà khoa học còn nhận thấy là sau cuộc thí nghiệm não bộ của các cụ
trước “lười lên internet” nay đã có sức sống giống như não bộ của các cụ
thường xuyên sử dụng internet.
Các cụ thuộc nhóm “thường
xuyên sử dụng internet” có tuổi bình quân là 62.4 tuổi. Khi yêu cầu các
cụ thuộc nhóm này làm các thao tác giống như nhóm “lười lên internet”,
các nhà khoa học nhận thấy là não bộ của họ đã “sử dụng ít sức mạnh hơn”,
có vẻ như tại vì não “đã nhận ra các thao tác quen thuộc” khi lên
internet và cảm thấy các thao tác đó dễ dàng hơn rất nhiều.
Bác sĩ thần kinh Gary Small, người tham gia vào công cuộc nghiên cứu, có
nhận định như sau “kết quả cho thấy là những cao niên nào muốn trí nhớ
của họ sắc bén trở lại thì không gì hơn là mở “dụng cụ ở trong tầm các
ngón tay của họ”. Ông cũng nói có vẻ như xã hội văn minh với nhiều thao
tác kỹ thuật phức tạp đã làm trí não con người trẻ lại theo những cách
mà “ngay cả khoa học cũng chưa hiểu tường tận”.
2- Sử dụng internet có thể
cải thiện chức năng nhận thức của não
Các nhà nghiên cứu tại
Đại học UCLA ( California) đã chứng tỏ
là trong khi bạn sử dụng internet đễ tìm kiếm các thông tin, gởi thư
điện tử cho con cháu , mua sách trên mạng… bạn đã gia tăng khả năng nhận
thức của não mà không hay biết.
Cho tới nay người ta vẫn
thường khuyên các người lớn tuổi nên chơi ô chữ, các trò chơi đố
(puzzles) , các trò đố vui (quizzes), sodoku…tất cả chỉ với mục đích giữ
cho chất xám trong não hoạt động tốt. Nhưng từ nay trở đi, chúng ta cũng
còn có thể khuyến khích các người lớn tuổi nên “ bay lượn” trên
mạng.(Net)
Thật vậy ,tạp chí khoa
học uy tín American Journal of Geriatric Psychiatry vừa đăng tải
một báo cáo của các nhà nghiện cứu thuộc Đại học UCLA cho biết là đối
với các cao niên thường xuyên tìm kiếm thông tin trên internet, một số
trung tâm chủ yếu trong não cũa họ có chức năng kiểm soát tiến trình
quyết định và suy luận phức tạp đã đươc kích thích. Nói một cách cụ thể
hơn thì kết quả nghiên cứu trên đây chứng tỏ là các hoat động tìm kiếm
trên mạng có thể đóng góp vào việc kích thích –và ngay cả cải thiện--các
chức năng của não
Trong thí nghiệm, các nhà
nghiên cứu đã quan sát 24 người có tuổi tử 55 tới 76. Phân nửa những
người này có thói quen tìm kiếm thông tin trên internet, còn phân nửa
kia thì không.. Cả hai nhóm đều giống nhau về tuổi tác, trỉnh độ học vấn
và phái tính.
Tất cả số người trên đây
đểu đươc scan não với máy chụp công hưởng từ (RMI) trong khi họ đọc sách
hoặc tìm kiếm thông tin trên mạng. Máy RMI ghi các biến đổi trong các
mạch não, hay nói rõ hơn máy này dò tìm cường độ phản ứng của các tế bào
não bằng cách đo sức chảy của các luổng máu. Kết quả cho thấy là:
- Trong thí nghiệm
đọc, não cũa tất cả các cao niên đểu hoạt động mạnh, nhất là tại
những trung tâm ngôn ngữ, đọc, trí nhớ và thị giác nẳm ở các thuỳ thái
dương (temporal), thùy đỉnh (parietal) và thùy chẩm (occipital) của não
- Trái lại trong
thí nghiệm Internet các nhà nghiên cứu đã phát hiện một sự khác
biệt rõ rệt giữa hai nhóm đọc và sử dụng internet. Đó là nếu não của
nhóm người đọc sách hoạt động mạnh thì não của nhóm “internet” lại hoạt
động mạnh hơn ở các vùng thùy trán (frontal) và thùy thái dương
(temporal) , cũng như ở các hổi chẫm não (circonvolutions cingulaires)
kiểm soát tiến trình quyết định và lý luận phức tạp
Giáo sư Gary Small,
trưởng nhóm nghiên cứu nói “Điểu đáng chú ý trong phát hiện của chúng
tôi là các hoạt động tìm kiếm thông tin trên mạng đã kích đông
các mạch neuron mà việc đọc sách không gây ra được.” Ông nói tiếp “
Một hoạt đông hàng ngày đơn giản như tìm kiểm thông tin trên mạng
dường như có thể cải thiện sư vận hành của não,. Điểu này chứng tỏ là
tuy già người ta vẫn có thể tiếp tục học hỏi “ Giáo sư Gary
Small cho biết thêm là nhóm của ông sẽ còn tiếp tục nghiên cứu thêm.
3- Ngày càng nhiều cao niên
sử dụng intenet
Theo cuộc thăm dò mới đây của CSA (Pháp)
thì đã có 46 phần trăm những người trên 50 tuổi sử dụng internet để tiếp
xúc với ban bè người thân , trau dồi kiến thức và quản lý đời sống hàng
ngày.. Một cuôc thăm dò tương tự tại Hoa kỳ cũng xác nhận là ngày càng
có nhiều những người thuộc lứa tuổi 50/60 vào internet. Điều này sẽ tạo
một cơ hội hết sức tốt đẹp cho ngành thương mại trên internet.
Chỉ trước đây có bốn hay năm năm, phần
lớn các cao niên đều không tưởng tượng là một ngày nào đó họ sẽ có thể
“bay lượn” trên internet. Tuy nhiên sự phổ biến của internet cao tốc, sự
hạ giảm giá cả các dụng cụ điện tử và khiá cạnh “không thể tránh đươc”
của kỹ thuật này đã lôi cuốn các người tuổi trên 50 vào mạng lưới điện
tử.
Thật vậy theo như cuộc thăm dò mới đây
của CSA đã có tới 46 phần trăm người trong lứa tuổi 50/60 sử dụng
internet và đại đa số (80 phần trăm) những người này coi mang lưới là
cửa ngõ đi vào thế giới bên ngoài..
Nói rõ hơn , mang lưới là một cuốn tự
điển bách khoa vĩ đại, một phương tiện kỳ diệu giúp chúng ta chu du khắp
nơi trong khi vẫn ngồi nhà. Mạng lưới cũng còn là một trong những phương
tiện tốt nhất để giữ liên lạc với gia đình, và nhất là với các cháu nội
ngoại đôi khi sinh sống ở tận biên kia nước Pháp hay ngay cả bên kia đại
dương. Cụ Monique, 61 tuổi, tâm sự “Đứa cháu tôi đươc tham gia chương
trình trao đổi sinh viên tại ngoại quốc. Cháu nó mở một trang blog về
hành trình của nó nên tôi có thể theo dõi sinh hoạt của nó mà chẳng cần
nó phải gọi điện thoại về cho tôi mỗi tuần. Thật là tiện lợi”.
Mặt khác cụ Marie ,58 tuổi rất vui mừng khi nhận đươc những bức ảnh đầu
tiên của cháu mình chỉ một ngày sau khi đứa cháu ra đời ở cách
Paris cả ngàn cây số.
Một cuộc thăm dò khác tại Hoa kỳ do
reserchandmarket.com
thực hiện đã cho biết là số người trên 60 tuổi sử dụng internet sẽ tăng
trong những năm tới và khuynh hướng này sẽ tạo một cơ hội rất lớn cho
thị trường thương mại .Cuôc thăm dò cũng cho thấy là trong năm năm nữa,
số người cao niên sử dụng internet ít nhất một lần mỗi tháng sẽ tăng từ
58.2 triệu lên tới 63.7 triệu..
Theo cuộc điều tra của
grandparents.com, thì
hiện nay tại Hoa kỳ đã có tới phân nửa các bậc ông bà sử dung Internet
từ 10 tiếng trở lên mỗi tuần để mua sắm (69%), so sánh giá cả (83%),
theo dõi quảng cáo (38%), trao đổi hình ảnh (78%)
[
Tưởng cũng nên biết là
grandparents.com
là nguồn thông tin trên mạng chính yếu dành cho các bậc ông bà tại Hoa
kỳ. , Trang web này tạo phương tiện duy trì các mối liên hệ và thắt chặt
tinh cảm gia đình. Nội dung trang web này rất phong phú bao gồm các tin
tức vể hoạt động xã hội, các gợi ý tổ chức du lịch cho cả gia đình hay
mua quà tặng cho mọi lứa tuổi, …Ngoài ra sự trao đổi liên thế hệ giữa
ông bà, cha mẹ, con cái cũng đươc dễ dàng hơn nhờ vào blog, diễn đàn,
hình ảnh và video]
Sau hết, một nghiên cứu do Demos thực
hiện tại Anh nhấn mạnh là internet có thể trở thành một yếu tố giao tiếp
xã hội hết sức quan trọng đối với người già nhưng hiện nay hãy còn nhiều
trở ngại. Các chuyên gia đề nghi cần phải phát triển những thiết bị
thích hợp cho người già cũng như tổ chức những lớp dạy dành riêng cho họ
vì nếu không một phần lớn lao dân số cao
niên sẽ đương nhiên bị gạt bỏ. Hơn nữa, trong những năm tới số dịch vụ
đươc cung cấp chủ yếu qua mạng lưới điện tử ngày càng nhiều..
(Theo Internet)