Nhân Tháng Vu Lan đôi điều về thờ cúng trong gia đình

Chắt Phạm Vĩnh Tuấn Khoa trước mộ cụ nội
( Ảnh chụp ngày 11/8/ 2011 bằng điện thoại )


Forums > Việt Nam - Đất nước và con người > Phong tục tập quán Việt Nam
View Full Version : Phong tục thờ cúng trong gia đình ( * )

Thờ cúng gia tiên

Người Việt Nam coi trọng việc thờ cúng tổ tiên. Đó là biểu hiện của lòng biết ơn, uống nước nhớ nguồn. Tổ tiên bao gồm từ vị thủy tổ lập ra họ đến ông bà cha mẹ. Ở đây có vấn đề họ, mỗi họ có một ông tổ, có họ ghi nhớ được ông tổ từ trên chục đời, thậm chí vào chục đời, có họ lại chỉ biết ông tổ từ bốn năm đời trước. Đó là do vấn đề lịch sử của từng họ.

Những ai là trưởng của một dòng họ, giữ nhà thờ họ, thì thờ cúng từ ông thủy tổ. Còn các chi thứ chỉ thờ cúng ngược lên đến ông tổ bốn đời là cùng ( Cao tổ = kị, tằng = cụ, tổ = ông, khảo = cha ) Nay, trừ nhà trưởng họ các họ lớn phải cúng lễ nhiều tổ tông, còn thì mỗi gia đình chỉ cúng giỗ đến cấp ông nội.
Việc cúng giỗ là cụ thể hoá lòng tưởng nhớ ông bà cha mẹ nên có ý nghĩa tâm linh, trở thành một lễ thức riêng.

Ngày giỗ được tổ chức hằng năm vào đúng ngày tháng người thân qua đời (gọi là kị nhật).

Theo lệ, trong một gia đình thường có những ngày giỗ gần (giỗ cha, mẹ) và ngày giỗ xa (giỗ ông, bà). Mỗi nhà đều có một ban thờ. Ban thờ đặt ở nơi trang trọng nhất nhà. Ở ngoại thành, nhà theo kiểu cổ ba gian, năm gian thì ban thờ bao giờ cũng đặt ở giữa. Ở thành phố, nhà như hình ống, có nhiều nếp theo chiều dọc thì bao giờ ban thờ cũng đặt ở nếp thứ hai (tính từ mặt phố vào, nếp thứ nhất là cửa hàng).
Hiện nay, ở Hà Nội, : Ngày trước chỉ có con trai trưởng mới được làm giỗ, các em thuộc hàng con thứ thì phải đến nhà trưởng để góp giỗ. Nay đã thay đổi quan niệm, nếu tiện thì làm giỗ chung ở nhà trưởng, nếu không thì nhà nào cúng giỗ ở nhà ấy, vì ông bà cha mẹ là chung. Lễ vật dâng cúng là tuỳ tâm, tuỳ hoàn cảnh. Sang thì cỗ bàn thịnh soạn, bình thường thì đĩa xôi, con gà; nghèo khó thì cơm canh… nhưng, dù hoàn cảnh thế nào thì mâm cúng cũng phải có bát cơm quả trứng.
Vậy chúng ta thờ cúng tới ai ?
Những ngày kỵ trong ăm ( Tính từ bác Di )

TÊN, NGÀY MẤT ( Âm lịch ) NƠI AN TÁNG
1/ Phạm Thuận Cần 15 - 04 - Mậu Tý ( 1888 ) Đình Công Hạ Hà Nội
Cao Thị Trà 13 - 12 - Kỷ Hợi ( 1899 ) -nt-
2/ Phạm Như Xuân 11 - 11 - Canh Thân ( 1920 ) Nhân Chính – Hà Nội
Trịnh Thị Lâm 28 – 11 - Ất Mão ( 1915 ) -nt-
3/ Phạm văn Nghĩa * 26 – 10 – Mất còn nhỏ không rõ năm Không rõ
Phạm Chi Lễ 21 – 06 - Tân Mùi ( 1931 ) Nhân Chính – Hà Nội
Lê thị Cả 02 – 09 - Canh Thìn ( 1960 ) -nt-
Phạm Thị Chi * 08 – 04 - Kỷ Dậu ( 1909 ) -nt-
4/ Phạm Vĩnh Quang 02 – 01 - Tân Mùi ( 1991 ) Văn Điển - Hà Nội
Nguyễn thị Ngọ 27 – 10 – Tân Mùi ( 1931 ) Nhân Chính – Hà Nội
Phạm Thị Yến 25 – 09 - Nhâm Ngọ ( 2002 ) Văn Điển - Hà Nội
* Anh, em ruột của cụ Phạm Chi Lễ, mất khi chưa có gia đình riêng ( Bà Cô, Ông Mãnh )

Đôi điều về thành viên trẻ

Cháu Tuấn Việt cùng ba mẹ đến thăm Phú Mỹ Hưng

Các thành viên "trẻ" thế hệ 6x -7x trong chi họ nhà ta bây giờ đã vào tuổi trung niên, đa số đã có gia đình riêng và hiện đang vất vả bươn chải với cuộc sống để công tác, kinh doanh nuôi sống gia đình và dạy dỗ con cái. Có những người đã thành đạt, nhưng cũng còn riêng lẻ có người chưa hoàn thành nhiệm vụ làm chồng, làm cha. Thế hệ 8x- 9x cũng có vài người đang du học nước ngoài hay sống và học tập ở nước ngoài , tiêu biểu như các con của các anh chị Lương&Phương,Tuấn &Thúy, Minh&Hoa,Cường&Uyên v.v…., trong số đó hứa hẹn có nhiều triển vọng như Mai Anh,David,Tuấn Việt. và Minh Khoa con ông bà Tiến&Phượng.

Hôm nay 12/8/2011 là ngày kỷ niệm sinh nhật lần thứ 17 của Vũ Tuấn Việt con trai thứ của anh chị Tuấn&Thúy. Vài lần gặp cháu khi về thăm nước nhà thấy đó là một chàng trai khỏe mạnh, cao ráo, vui vẻ hoạt bát do nhiều năm được học chung với các bạn cùng lớp người Nga., nên giỏi tiếng Nga và tiếng Anh. T.Việt đã được đi tham quan nhiều nước Châu Âu, nên tỏ ra tháo vát, và nghe nói sau khi hoàn thành trung học cháu đã được tuyển thẳng vào Khoa Ngôn Ngũ Đại Học Ngoại Giao ở thủ đô Moskva. Nếu như vậy quả là một tin mừng cho anh chị Tuấn&Thúy và chi họ Cụ Quang, .Nhiệt liệt chúc mừng T.Việt.

Tuấn Việt chụp ảnh cùng các bạn học Nga ở thủ đô Paris - Pháp

Gần lắm Trường Sa

Vẫn biết mình chẳng làm gì được trong việc Trung Quốc lấn chiếm, gây hấn ở Biển Đông. Mọi việc đang rơi vào im lặng đáng sợ! Tuy vậy tôi vẫn đăng một số bài trên Blog này dể cho lòng mình được nhẹ nhõm hơn. Nhưng đăng như thế nào để Blog chúng ta và Quản trị Blog này không bị hệ lụy là trách nhiệm của tôi.

Nhạc sĩ Hình Phước Long năm nay 61 tuổi, hội viên Hội Nhạc sĩ Việt Nam. Với Gần lắm Trường Sa và 15 ca khúc khác về Trường Sa, ông được bộ đội Trường Sa trìu mến gọi là “nhạc sĩ của Trường Sa”, “công dân danh dự Trường Sa”. Hình Phước Long dành nhiều tình cảm cho Trường Sa. Ngoài "Gần lắm

Mời các vị đọc bài này và thưởng thức bài hát "Gần lắm Trường Sa" của Nhạc sĩ Hình Phước Long để thêm yêu biển đảo của Tổ Quốc mình lúc Trung Quốc đang tranh chấp, gây hấn với nước ta ở Biển Đông. Hãy giữ lấy Biển Đông của Việt Nam và không để chúng trở thành Biển Nam của Trung Quốc để cho con cháu ta còn có ĐẤT-BIỂN để sinh tồn...các vị nhé !

Trường Sa", ông còn là tác giả của hàng loạt các ca khúc như: Gặp anh trên đảo Sinh Tồn, Tiếng hát đảo Sơn Ca, Đêm trên đảo Thuyền Chài, Tâm tình người lính Trường Sa… Những ca khúc của Hình Phước Long không chỉ mượt mà về giai điệu mà ca từ cũng giàu chất thơ, đặc biệt khi ông viết về lính đảo: “…như con tàu neo giữa đại dương nên con sóng cứ nghiêng về phía đảo, đêm âm vang những lời anh hát giữa đảo ngàn thay tiếng hót sơn ca. Đảo Sơn Ca vắng tiếng sơn ca chỉ có tiếng hát của những người chiến sĩ, anh bỗng trở thành loài chim quý hát giữa đảo ngàn thay tiếng hót sơn ca…” (Tiếng hát đảo Sơn Ca). Nhạc sĩ tâm sự: Đời lính đảo chịu nhiều thiếu thốn mà thiếu thốn lớn nhất là tình cảm. Mỗi buổi chiều người lính lại nhìn về phía Tây bởi nơi ấy hoàng hôn đang buông trên đất mẹ quê hương. Và món nợ ân tình này, ông đang trả cả đời chưa hết…Nhạc sĩ Hình Phước Long kể rằng năm 1980 ông đã được vào hậu cứ Trường Sa. Sống giữa những người lính đảo, sự chân tình, nghị lực, những tâm sự của họ làm ông cảm động. Và ông luôn nhủ lòng mình đã nợ Trường Sa một món nợ ân tình. Thai nghén, ấp ủ, trăn trở suốt 2 năm trời từ Cam Ranh về lại Nha Trang trong thời gian tham gia trại sáng tác của tỉnh năm 1982, ông mới cho ra đời ca khúc Gần lắm Trường Sa. Hôm ấy, ngày cuối cùng bế mạc trại sáng tác, ông đạp xe lang thang bên bờ biển chợt thoáng gặp một tà áo dài trầm tư trước biển. Dưới chân cô gái, từng con sóng mơn man, nhè nhẹ vỗ vào bờ cát như đang thì thầm lời yêu. Em nghĩ gì, em nói gì với biển? Giai điệu và những ca từ đầu tiên đã vang lên trong tâm hồn người nhạc sĩ Không xa đâu Trường Sa ơi… Và cái tứ ấy đã xuyên suốt bài hát như lời nhắn nhủ, như lời thề thuỷ chung cảm động. Tình yêu đã xoá nhoà khoảng cách địa lý, nên “Trường Sa luôn bên anh” và “Trường Sa luôn bên em”. Gần lắm Trường Sa như một cung đàn tri âm, gắn kết Hình Phước Long - Anh Đào - Người lính Trường Sa và bao tâm hồn đồng điệu. Hàng triệu trái tim vẫn rung lên thổn thức. Ơi Trường Sa! Trường Sa ơi!…

Mời các vị thưởng thức bài "Gần lắm Trường Sa" của Nhạc sĩ Hình Phước Long và thêm yêu biển đảo của Tổ Quốc mình lúc Trung Quốc đang tranh chấp, gây hấn với nước ta ở Biển Đông. Hãy giữ Biển Đông là của Việt Nam và không để chúng trở thành Biển Nam của Trung Quốc các bạn nhé !

Trên đảo Trường Sa

Mỗi cánh thư về từ đảo xa. Anh thường nói rằng Trường Sa xa lắm xa xôi. Nơi anh đóng quân là một vùng đảo nhỏ. Bên đồng đội yêu thương vẫn có loài chim biển. Sóng vỗ ngàn trùng quanh đảo trúc san hô. Trường sa ơi bên đảo quê hương. Vẫn đứng hiên ngang giữa sóng cồn bảo dạt. Đảo quê hương canh giữ đêm ngày giữa biển khơi. Thương nhớ sao vơi người chiến sĩ Trường Sa ơi. Không xa đâu Trường Sa ơi. Không xa đâu Trường Sa ơi. Vẫn gần bên em vì Trường Sa luôn bên anh. Vẫn gần bên anh vì Trường Sa luôn bên em. Mong cánh thư về từ đảo xa. Nơi thành phố này Trường Sa vẫn bên em. Anh ơi có nghe lời người từ Phố Biển. Khi ngọn triều dâng cao, khi cánh hải âu về. Sóng vỗ điệp trùng quanh đảo trúc san hô. Trường Sa ơi bên đảo quê hương. Vẫn thấy anh đang giữa sóng cồn giữ đảo. Đảo quê hương canh giữ đêm ngày giữa biển khơi. Thương nhớ sao vơi người chiến sĩ Trường Sa ơi. Không xa đâu Trường Sa ơi ! Không xa đâu Trường Sa ơi ! Vẫn gần bên em vì Trường Sa luôn bên anh. Vẫn gần bên anh vì Trường Sa luôn bên em. Vẫn gần bên em vì Trường Sa luôn bên anh. Vẫn gần bên anh vì Trường Sa luôn bên em

Bài có tham khảo thêm trên mạng

Hôm qua ngày 9.8.2011, bà xã tôi tròn 63 tuổi tính theo dương lịch (64 tuổi ta). Ngay từ sáng trên blog 53 chúng tôi đã nhận được lời chúc mừng của ông bà Di Chi từ TP.Hồ chí Minh và gần tối của bà Kim Anh.

Đặc biệt cặp Phương Lương còn gửi clip ảnh ẩn hiện rất nghệ thuật và clip bài hát "Chúc mừng sinh nhật" có đoạn nhạc mở đầu rất “xập xình”. Bà xã tôi mở nghe cùng cháu Bảo Trân, cô bé chẳng hiểu gì nhưng cũng nhún nhẩy cười rất tươi đầy vẻ thích thú.

Buổi tối các vị Nhu, Tiến, Phượng không quản ngại đường xa, trời tối cùng các cháu Hồng Phương, Minh Lương, Bạch Hoa, Phương Thuý, Tuấn Khoa đến gia đình chia sẻ cùng chúng tôi.

Năm nay bà xã tôi lên lão 63 có thêm trọng trách "trông trẻ" rất phấn khởi được gặp các vị có nhiều kinh nghiệm “nuôi con cháu khoẻ, dạy con cháu ngoan” , tiếp thu thêm được những kinh nghiệm xác thực, quí báu.

Ông bà Di Chi rất quan tâm không những đã "cử" Bạch Hoa ra công tác Hà Nội đúng ngày kỉ niệm của cô Minh, lại còn nối điện thoại để bà Chi trực tiếp chúc mừng bà xã tôi, nói chuyện vui vẻ với các thành viên khác.

Cuộc gặp mặt tối qua là sự chân thành, chủ động của các vị khách, làm cho không khí ngày kỉ niệm của gia đình chúng tôi thêm ý nghĩa.

Hôm nay chúng tôi xin được nói lời cảm ơn tới các thành viên chi họ những người đã có tấm lòng quan tâm, động viên đối với ngày kỉ niệm riêng của gia đình.

Minh Thắng

Mấy dòng ngắn ngủi về người sinh trong Tháng 8…

Ông Phạm Vĩnh Di vừa cho biết có tất cả 5 thành viên chi Cụ Quang, Yến kỉ niệm ngày sinh trong tháng 8 này. Đó là các vị Lê Quang Minh 63 tuổi (9/8/1948), Vũ Tuấn Việt, con trai nhà Tuấn Thúy 17 tuổi (12/8/1994), Đoàn Chiến Dũng tròn 45 tuổi (19/8/1966), Phạm Ngọc Cường 42 tuổi (27/8/1969) và Phạm Vĩnh Tuấn Khoa 22 tuổi (27/8/1989).

Tuy nhiên, tôi cảm thấy vẫn còn thiếu một điều rất quan trọng nếu như không nói rõ thêm, trong số các thành viên chi họ có cùng ngày sinh trong tháng 8 đó là 5 gương mặt xuất sắc nhất.

Trước hết nói về thành viên nhỏ tuổi nhất Vũ Tuấn Việt, sinh ra và lớn lên ở Matxcơva (LB.Nga) nhưng nói tiếng Việt trơn tru, rất sõi. Đầu năm 2011 này là “những tháng cực thịnh” của Việt, nằm trong top 5 cuộc thi Olimpic tiếng Anh THPT toàn LB.Nga, được tuyển thẳng vào Khoa ngôn ngữ Đại học Ngoại giao Matxcơva (MGIMO). Có lẽ đây là thành viên ít tuổi nhất chi họ mà tôi được biết, bước chân vào Đại học là do thành tích xuất sắc sau môt cuộc thi cấp quốc gia.

Người trẻ thứ hai là Phạm Vĩnh Tuấn Khoa khi vừa bước vào tuổi thanh niên, được bố mẹ đài thọ một khoá học Đại học tại Anh.

Điều đặc biệt Khoa là người sớm có tinh thần “chống tham nhũng, hối lộ” vào loại kiên quyết nhất chi họ. Bằng chứng là năm trước có lần tôi đưa Khoa sang trường tập lái ô tô ở Sài Đồng, Gia Lâm bà Phượng nhắc đưa tiền thầy uống nước theo như “lệ làng”. Nhưng cậu ấy nhất định không chịu, không đỗ thì thôi chứ làm như thế là tiêu cực, đút lót, hối lộ.

Tiếp theo là Phạm Ngọc Cường hiện đang cùng gia đình sinh sống tại CHLB Đức. Mưu sinh từ năm mới bước vào tuổi thanh niên, đến nay Cường đã có môt cơ ngơi đáng nể gồm một biệt thự rộng rãi có sân vườn kinh doanh nhà hàng, nhà nghỉ…tại khu du lịch sinh thái nổi tiếng Munrenberg, CHLB Đức và nhiều hoạt động cùng những ý tưởng mới ở quê nhà.

Kế theo là Đoàn Chiến Dũng kế nghiệp bố là TS.Đoàn Đình Hải, nguyên Chủ nhiệm Khoa Lâm học ĐHLN, nguyên Phó Vụ Trưởng UBKHNN (nay là Bộ KHĐT) Dũng theo học ĐHLN nay là cán bộ quản lí ngành rừng cấp TW.

Dũng có biệt tài nắm rất chắc số héc ta rừng bi cháy, số hecta bị lâm tặc xâm hại. Tôi còn chưa dám khẳng định tin đồn "như bịa" đang râm ran trong chi họ gặp bất kì loại cây nào trên đường, Dũng cũng nói vanh vách (giống bố?) chủng loại tên gọi, đặc tính lí hoá, giá trị cây trồng, thậm chí cả số lượng lá và rễ cây...(?)

Người cuối cùng không thể không nhắc tới trong tháng 8 này, đó là bà xã tôi Lê Quang Minh hôm nay thêm một tuổi. Hơn sáu chục năm qua, chức vụ cao qúi nhất mà bà ấy có được là chức "bà nội" khi đã nghỉ hưu được 6 năm, trọng trách hiện tại “trông cháu tại gia”.

Sáng nay trên blog 53, qua điện thoại chúng tôi đã nhận được nhiều lời chúc mừng của nhiều thành viên chi họ kèm lời hẹn sẽ tới nhà chơi . Chúng tôi xin có lời cảm ơn chung về sự thịnh tình, chu đáo của quí vị và xin gửi lời chúc tới các thành viên chị Cụ Quang, Yến có cùng ngày sinh trong tháng 8 này.

Xin được chúc mừng!

Phạm Lê

Mừng sinh nhật

Mừng Bà Lê Quang Minh tròn 63 tuổi (9/8/1948).Chúc sinh nhật vui vẻ, dồi dào sức khỏe, quản trị gia đình an bình hạnh phúc

Gia đình Ông Bà Dzi&Chi ở TpHCM

Chúc Mừng Sinh nhật Cô Quang Minh !

Từ hai cháu Phương& Lương

(Hãy rê chuột vào ảnh để xem ảnh thứ 2. Khi ảnh thứ 2 xuất hiện hãy kích vào nó, nhân vật chính sẽ xuất hiện)

Tặng Cô bản nhạc "Chúc Mừng Sinh nhật"-Kích vào nút tam giác để nghe !

Cậu bé và cây táo

Ngày xửa ngày xưa có một cây táo to. Một cậu bé rất thích đến chơi với cây táo mỗi ngày. Cậu leo lên ngọn cây hái táo ăn, ngủ trưa trong bóng râm. Cậu bé rất yêu cây táo và cây táo cũng rất yêu cậu. Thời gian cứ trôi qua, cậu bé đã lớn và không còn đến chơi với cây táo mỗi ngày nữa.
Một ngày nọ, cậu bé trở lại chỗ cây táo với vẻ mặt buồn rầu, cây táo reo to:
- Hãy đến chơi với ta.

Đây là câu chuyện các bậc cha mẹ, con cái cần đọc và suy ngẫm. Cha mẹ hết lòng vì con cái nhưng chắc gì con cái đã hết lòng với Cha Mẹ chúng được. Nước mắt chỉ có chảy xuôi thôi !

- Cháu không còn là trẻ con, cháu chẳng thích chơi quanh gốc cây nữa.

Cháu chỉ thích đồ chơi thôi và cháu đang cần tiền để mua chúng.
- Ta rất tiếc là ta không có tiền, nhưng cậu có thể hái tất cả táo của ta và đem bán. Rồi cậu sẽ có tiền.
Cậu bé rất mừng. Cậu vặt tất cả táo trên cây và sung sướng bỏ đi. cây táo lại buồn bã vì cậu bé chẳng quay lại nữa.
Một hôm, cậu bé - giờ đã là một chàng trai - trở lại và cây táo vui lắm, cây táo nói:
- Hãy đến chơi với ta.
- Cháu không có thời gian để chơi. Cháu còn phải làm việc để nuôi sống gia đình. Gia đình cháu đang cần một mái nhà để trú ngụ. Bác có giúp gì được cho cháu không?
- Ta xin lỗi, ta không có nhà. Nhưng cậu có thể chặt cành của ta để dựng nhà.
Và chàng trai chặt hết cành cây. Cây táo mừng lắm nhưng cậu bé vẫn chẳng quay lại. Cây táo lại cảm thấy cô đơn và buồn bã.
Một ngày nóng nực, chàng trai - bây giờ đã là người cao tuổi - quay lại và cây táo vô cùng vui sướng.
- Hãy đến chơi với ta.
- Cháu đang buồn vì cảm thấy mình già đi. Cháu muốn đi chèo thuyền thư giãn một mình. Bác có thể cho cháu một cái thuyền không?
- Hãy dùng thân cây của ta để đóng thuyền. Rồi cậu chèo ra xa thật xa và sẽ thấy thanh thản.
Chàng trai chặt thân cây làm thuyền. Cậu chèo thuyền đi. Nhiều năm sau, chàng trai quay lại.
- Xin lỗi, con trai của ta. Nhưng ta chẳng còn gì để cho cậu nữa. Không còn táo.
- Cháu có còn răng nữa đâu mà ăn.
- Ta cũng chẳng còn cành cho cậu leo trèo.
- Cháu đã quá già rồi.
- Ta thực sự chẳng còn gì cho cậu được nữa. Cái duy nhất còn lại là bộ rễ đang chết dần chết mòn của ta - Cây táo nói trong nước mắt.
- Cháu chẳng cần gì nhiều, chỉ cần một chỗ ngồi nghỉ. Cháu đã quá mệt mỏi sau những năm đã qua.
- Ôi, thế thì cái gốc cây già cỗi này là một nơi rất tốt cho cậu ngồi dựa vào và nghỉ ngơi.
- Hãy đến đây với ta.
Chàng trai đến và cây táo mừng rơi nước mắt.
Đây là câu chuyện của tất cả chúng ta. Cây táo là cha mẹ chúng ta. Khi chúng ta còn trẻ, ta thích chơi với cha mẹ. Khi lớn lên, chúng ta bỏ họ mà đi và chỉ quay trở về khi chúng ta cần họ giúp đỡ. Bất kể khi nào cha mẹ vẫn luôn sẵn sàng giúp đỡ chúng ta để ta được hạnh phúc. Bạn có thể nghĩ cậu bé đã rất bạc bẽo với cây táo, nhưng đó cũng là cách mà chúng ta đang đối xử với cha mẹ mình đấy!
Ai còn mẹ xin đừng làm mẹ khóc
Đừng để buồn đôi mắt mẹ nghe không?

Về tranh chấp Biển Đông với Trung Quốc

Mời các vị nghe đại biểu Quốc hội Dương Trung Quốc nói về tình hình biển Đông và tranh chấp với Trung Quốc trong kỳ họp Quốc hội đang diễn ra tại Hà Nội.

Các vị nghe bài phát biểu của Ông Dương Trung Quốc để cùng suy ngẫm. Tôi cho rằng bài phát biểu này của Ông là rất thẳng thắn và cần thiết.

Thư giãn cuối tuần : Ảo thuật của Pilou

Kiểm tra mức béo

Trẻ mà không tập thể dục thường xuyên hay bia rượu dễ tăng cân và bụng béo.Về già thường cũng hay tăng cân và bụng to, chúng ta có thể kiểm tra mức béo theo các tiêu chuẩn sau :

+ Tỷ lệ eo/mông áp dụng cho người lớn trên 18 tuổi. Giới hạn để đánh giá béo phì có nguy cơ đối với sức khỏe là 0,85 đối với nữ và 0,95 đố với nam.
+Chỉ số BMI ( Body Mass Index) thường dùng để đánh giá béo phì ở người lớn. Ở trẻ em chỉ áp dụng cho các trường hợp trẻ cao trên 137 cm( nữ) và trên 145 cm ( nam )

BMI = Cân nặng / Chiều cao bình phương (m )

Đem kết quả đo so sánh với các tiêu chuẩn sau :

Bình thường : 18,5 - 23
Thừa cân : 23 - 24,9
Suy dinh dưỡng : <; 18,5
Béo phì độ 1 : 25 - 29,9
Béo phì độ 2: 30 - 40
Béo phì độ 3 : > 40

Tháng 8 - 2011

Vĩnh biệt mùa hè nóng bức

Sầm Sơn, Cửa Lò thoáng mát mấy ngày

Giao lưu nhộn nhịp thơ ca

Ngắm cảnh thăm di tích, người thân quen

Mùa hè cũng nhiều thú vị

“Ôi tình yêu của biển có bao giờ lãng quên!”

Hải Anh

Tháng 8 cháu lẫy vững vàng

Mừng bác Chiến Dũng tuổi tròn bốn lăm

Mừng bà Minh, chú Cường, Khoa

Tuấn Việt sắp đi Đại học ở Nga

Chúc mừng sinh nhật vui vẻ

Cháu Bo (Đoàn Minh Đăng)

Nhân xem phim "Ngã Rẽ"

Vừa rồi trên kênh VCTV 14 từ 22 đến 24 giò đêm có phát chiếu bộ phim truyền hình dài 30 tập "Ngã Rẽ" của Hãng phim TFS Đài Truyền hình TPHCM sản xuất năm 2010 của Đạo diễn Nguyễn Tường Phương (ảnh trái). Tôi không xem được liên tục nhưng xem được như hầu hết các tập của bộ phim này. Tối qua mồng một tháng tám bộ phim được kết thúc ở tập 30.

Chuyện phim được mở đầu từ quá khứ, trên một ngọn đèo heo hút nơi miền Trung. Thơm là một cô gái điếm đã trôi qua cái thời xuân sắc, hiện sống bám bên cạnh một quán đổ nước mui, hành nghề mại dâm trên một dốc đèo. Thơm có đứa con trai chín tuổi tên Liêm. Thằng bé Liêm là kết quả của cuộc hôn nhân giữa Thơm và Ông Cẩn, một phó giám đốc sở giáo dục tỉnh. Ông Cẩn xuất thân là một người có học thức cao, sống trong một gia đình nề nếp và sung túc. Nhưng chỉ sau khi sanh Liêm được một thời gian ngắn, Thơm đã ôm con ra đi, với một lời thề không bao giờ quay lại.
Thơm trở về nhà nhưng gia đình đã không chấp nhận. Thơm cương quyết không hé môi nói rõ nguyên nhân tại sao cô lại ra đi. Thơm sống lang thang phiêu bạt, cô buôn bán đủ nghề nhưng thất bại, cuối cùng Thơm trở thành một cô gái điếm… Thời gian trôi qua, xuân sắc tàn phai, Thơm phải sống bám bên quán đổ nước mui và hành nghề với “khách hàng” là những tay bặm trợn chốn giang hồ…
Liêm, con trai Thơm 20 năm sau trở thành một trong những nhân vật khét tiếng ở biên giới Việt - Campuchia. Băng nhóm của Liêm chuyên buôn bán phụ nữ. Một băng tội phạm khác xâm phạm địa phận, Liêm đã dẫn đàn em đi thanh toán để thị uy…
Sao Mai, nhà báo thực tập đã rơi vào tay Liêm, và đã bị đối xử một cách tàn nhẫn. Phi vụ đưa gái vị thành niên qua biên giới tưởng đã trót lọt đến chín mươi chín phần trăm, nhưng vào giờ cuối một chiến dịch truy quét đặc biệt đã làm gián đoạn công việc của Liêm. Liêm phải giao bọn con gái cho đám đàn em canh giữ, Liêm bắt Mai làm con tin bỏ chạy về một hướng khác.
Nhận được tin Liêm thất thế đang trên đường đào tẩu, một băng tội phạm khác có thâm thù với Liêm đã đổ người đi truy sát trả thù. Trong lúc bị băng nhóm giang hồ truy sát, Liêm đã cứu Sao Mai thoát chết trước sự tấn công của những tên côn đồ. Liêm bị thương nặng nơi chân. Mai đã giúp Liêm băng bó vết thương, khoảng cách giữa cô và tên tội phạm bắt đầu thu hẹp. Trên đường bôn tẩu, nhiều lần Liêm chứng tỏ bản lãnh là một tay nguy hiểm, anh ta đã thoát khỏi những đợt bủa vây của công an…

Vết thương của Liêm ngày một trầm trọng. Liêm đã bị ngất đi trong rừng. Sao Mai phân vân giữa bỏ đi hay cứu Liêm. Nhưng nhớ đến ơn Liêm liều thân cứu mạng khi cô bị truy sát, Sao Mai đã đưa Liêm vào một ngôi chùa hẻo lánh thuộc địa phận tỉnh An Giang. Đó là một ngôi chùa của người theo đạo Tứ Ân Hiếu Nghĩa. Liêm bị thương nặng đành phải lưu lại tại chùa. Nơi hậu viện ngôi chùa có một khoảng đất nhỏ dùng làm nhà trẻ, nơi đó nuôi dưỡng những đứa bé bị bỏ rơi. Trong một lần khi ngồi buồn trong sân chùa, Liêm đã lấy đất sét nặn lại tượng những con chó.
Mai nhận ra được tung tích của Liêm qua những bức tượng đó. Liêm bất ngờ khi biết con tin mà hắn đang cầm giữ lại chính là cô bé ngày xưa mà mình từng chăm sóc.
Liêm cho phép Mai được ra đi … Nhưng Mai đã ở lại
Sau vài ngày lưu lại ngôi chùa, Liêm phát hiện ra những đứa trẻ ngây thơ nơi đó đang mang một án “tử hình”. Bởi tất cả những đứa bé đều nhiễm HIV từ mẹ chúng. Trong số đó có những bà mẹ trước đây từng bị bán qua biên giới làm điếm, khi nhan sắc tàn phai họ đã bị đẩy về và mang theo trong người mầm bệnh nguy hiểm nhưng không hề hay biết. Những đứa con được sinh ra và chúng đã mang án tử ngay từ đầu.
Liêm lần đầu đối mặt với lương tâm, bởi anh ta nhận ra trong bản án “tử hình” của những đứa bé kia, có một phần tội lỗi của chính mình.
Liêm và Mai trốn trong một hốc đá, vết thương ở chân của Liêm sau khi chạy đường dài lại vỡ ra. Mai đã xé áo khoác của mình làm băng, băng chặt vết thương cầm máu cho Liêm. Nhưng trong đêm khuya lúc Mai mệt mỏi ngủ thiếp đi, Liêm đã quyết định gỡ vết băng để máu tiếp tục chảy. Minh (em cùng cha khác mẹ với Liêm) là công an hình sự được phái đi truy bắt Liêm.
Khi Minh và đồng đội ập đến thì Liêm đã chết. Một tên tội phạm khét tiếng cuối cùng đã tự chọn cái chết để “chuộc lỗi” với cuộc đời.
Một thời gian sau, một phiên tòa được mở ra để xử Liêm và đồng bọn. Sao Mai đã gửi đến Nam An một bài báo với nhan đề “đối thoại với người phạm tội”. Sao Mai nhận định một tội phạm dù dã man đến đâu đó cũng vẫn là một con người, đơn giản đó chỉ là một con người lầm lạc. Theo quan điểm của Sao Mai nếu muốn giảm số lượng tội phạm, cũng như người phạm tội tái phạm thì chúng ta cần đối thoại để có thể hiểu được họ. Xin đừng coi tội phạm như những con thú, bởi sâu thẳm trong trái tim hoang dại kia, họ vẫn ước mong một cuộc đời hạnh phúc và bình an.

Khi xem Câu chuyện pháp đình phần 3 : NGÃ RẼ này tôi thật sự xúc động vì bối cảnh của phim, gam màu chủ đạo của phim đầy u uất, tâm trạng. Từng nhân vật đã được khắc họa quá sâu sắc và thực tế khiến cho chúng ta cảm nhận rằng câu nói của người xưa: " Nhân chi sơ, tính bổn thiện" là không sai chút nào. Bi kịch bắt đầu từ những sự nghi ngờ, lạnh lùng vô cảm của con người đã đẩy số phận nghiệt ngã lên đến cao trào và làm cho mình không thể kìm được nước mắt. Diễn viên Trí Thảo vai bé Liêm( lúc nhỏ) và Đinh Y Nhung vai Thơm đã diễn đạt được cái thần của nhân vật và qua họ cũng cho chúng ta một cách nhìn khác về cuộc sống: hãy chìa tay ra để cứu lấy những số phận nghiệt ngã!
Đậy là một bộ phim với kết thúc không có hậu vì khi kết thúc ta vẫn thấy đâu đó đôi mắt thơ ngây của bé Liêm khắc họa nên số phận nghiệt ngã của một cuộc đời bị đánh cắp, bị chối bỏ từ thuở ấu thơ. Trong ký ức của cậu bé luôn là những nỗi ám ảnh về những tháng ngày đau thương, buồn bã và chỉ còn một cách phải "đối phó" với cuộc đời một cách tiêu cực như vậy vì có ai giơ bàn tay chính nghĩa đầy yêu thương cho em ngoài những con người cùng khổ như em!
Qua bộ phim cho ta thấy một điều rằng đôi lúc chúng ta nên thu mình lại để cảm nhận những nỗi đau lên đến tận cùng đó và từ đó nhận thức ra một điều rằng cái ác đôi khi không phải do bản chất mà phảng phất đâu đó là cách mà bản năng sống trỗi dậy để phản ứng trước sự lạnh lùng, vô cảm đến tê người của một bộ phần con người nào đó trong xã hội bất luận xưa hay là nay!
Hãy chìa tay ra để cùng nhau đan chặt lại và cùng truyền cho nhau những yêu thương con người để những mảnh đời dù bất hạnh đến mấy, dù nghiệt ngã đến mấy cũng sẽ có những phút giây bình yên!
Tôi rất thích bài nhạc "Hơi ấm bàn tay" trong phim này. Mời các vị cùng nghe nhé !

Liêm và Sao Hôm trong phim"Ngã rẽ"

---

Giờ bóng đêm cuộc đời hắt hiu. Tìm đâu thấy đâu 1 chút thôi. Hồn đã đong 1 màu tối tăm. Tìm đâu thấy đâu 1 ánh sao đêm. Những ước mơ của thời ấu thơ. Đã chết đi trong đời khốn khó. Những giấc mơ 1 thời ấp ôm. Đã chìm trong nước mắt. Vẫn ước mong những bàn tay ấm nồng. Sẽ đỡ đau trong cuộc đời bão giông. Vẫn ước mong những mảnh đời nghiệt ngã. Được phút giây bình yên

---

Ngắm Hà Nội của năm... 2050

Theo quy hoạch, đến năm 2050, thủ đô Hà Nội là trung tâm đầu não chính trị, hành chính quốc gia, đô thị loại đặc biệt. Thêm vào đó, Hà Nội được xác định là trung tâm văn hóa, giáo dục đào tạo và khoa học kỹ thuật quan trọng của cả nước.

Sông Hồng chảy giữa lòng thành phố, bên trong là khu vực hồ Tây.

Khu vực bán đảo Linh Đàm.

Khu vực đường vành đai 3.

Khu đô thị Mỹ Đình rực rỡ trong đêm.

Khu công nghiệp Mê Linh.

Cây cầu Nhật Tân lung linh trên sông Hồng.

Trục đại lộ Thăng Long.

Không gian quy hoạch đô thị vệ tinh Sơn Tây.

Khu đô thị mới Thanh Lâm - Đại Thịnh.

Khu nhà ở xã hội huyện Từ Liêm với quy mô 10 héc ta.

Khu nhà ở hỗn hợp Green Viap.

Công viên công nghệ tại khu công nghệ cao Hòa Lạc với các công trình dịch vụ công cộng.

Mô hình khu đô thị kiểu mẫu và các dự án mở rộng. Đến năm 2030, diện tích bình quân nhà ở khu vực đô thị tối thiểu là 30 m2 sàn sử dụng/người và nhà ở nông thôn là 25 m2 sàn/người.

Thị trấn sinh thái Chúc Sơn trở thành trung tâm hỗ trợ phát triển vùng nông thôn huyện Chương Mỹ với đất xây dựng đô thị khoảng 1.300 héc ta.

Đô thị vệ tinh Phú Xuyên là đô thị cửa ngõ phía nam Hà Nội, là đầu mối giao thông quốc gia và trung chuyển hàng hóa. Đất xây dựng đô thị khoảng 2.500-3.000 héc ta.

Đô thị vệ tinh Sóc Sơn, cửa ngõ phía Bắc thủ đô kết nối với đô thị trung tâm qua tuyến quốc lộ 3. Nơi đây sẽ phát triển về công nghiệp, dịch vụ hàng không, du lịch nghỉ dưỡng sinh thái với đất xây dựng đô thị khoảng 5.500 héc ta. Sóc Sơn cũng sẽ đẩy mạnh các khu vui chơi thể thao như trường đua ngựa, sân golf.

Tổng thể sa bàn thủ đô tại Cung triển lãm quy hoạch Quốc gia.

(Theo Tinmoi)

Mừng sinh nhật tháng 8/2011

Trong tháng 8/2011 có những ngày kỷ niệm sinh nhật của các thành viên trong chi họ như sau :
+ Bà Lê Quang Minh tròn 63 tuổi ( 9/8/1948)
+ Cháu Vũ Tuấn Việt ( con trai anh chị Tuấn&Thúy) tròn 17 tuổi ( 12/8/1994)
+ Anh Đoàn Chiến Dũng tròn 45 tuổi ( 19/8/1966)
+ Anh Phạm Ngọc Cường tròn 42 tuổi ( 27/8/1969)
+ Anh Phạm Vĩnh Minh Khoa tròn 22 tuổi ( 27/8/1989)

Chúc tất cả các thành viên trên sinh nhật vui vẻ, dồi dào sức khỏe, học tập, công tác kinh doanh thành công và quản trị gia đình an bình hạnh phúc

Blog Gia Đình Cụ Quang