Để hưởng ứng hoạt động Giờ Trái Đất ở VN, mong từng gia đình thành viên trong chi họ nhà ta sẽ tham gia tắt diện sinh hoạt không cần thiết từ 20g30 - 21g30 vào tối ngày mai 27/3/2010. Việc cắt điện trên tuy nhỏ, nhưng có ý nghĩa góp phần cùng cộng đồng giảm bớt lượng điện phải sản xuất, giảm bới khí thải độc hại cho môi trường và góp phần giảm tác hại do biến đổi khí hậu.Chúng ta có thể đăng ký tham gia với Ban Điều hành Giờ Trái Đất VN, bằng cách truy cập websitewww.earthhour.org.vn bằng địa chỉ mail của từng cá nhân, và có thể chụp ảnh ( o để flash, ở chế độ night) để gửi cho BTC thống kê và đăng lên Blog nhà.
Trong thời gian qua nhân ngày chống bạo lực gia đình, Bí thư Thành ủy Đà Nẵng Nguyễn Bá Thanh đã "mời" các đấng mày râu có hành vi bạo lực với vợ lên "tâm sự". Trong buổi gặp này đ/c Bí thư Thành ủy đã đọc "Bài thơ đôi dép" để các vị này nghe và suy ngẫm. Nhân gửi các bạn bài thơ này, tôi cũng muốn các bạn đọc một bài thơ hay khác (theo tôi) của nữ thi sỹ Xuân Quỳnh quá cố. Chúng ta cùng đọc và suy ngẫm nhé !
Bài thơ đầu tiên anh viết tặng em
Là bài thơ anh kể về đôi dép
Khi nỗi nhớ ở trong lòng da diết
Những vật tầm thường cũng viết thành thơ
Hai chiếc dép kia gặp gỡ tự bao giờ
Có yêu đâu mà chẳng rời nửa bước
Cũng gánh vác những nẻo đường xuôi ngược
Lên thảm nhung, xuống cát bụi cùng nhau
Cùng bước cùng mòn không kẻ thấp người cao
Cùng chia sẻ sức người chà đạp
Dẫu vinh nhục không đi cùng người khác
Số phận chiếc này phụ thuộc chiếc kia
Nếu ngày nào một chiếc dép mất đi
Mọi thay thế sẽ trở thành khập khễnh
Giống nhau lắm nhưng người đi sẽ biết
Hai chiếc này chẳng phải một đôi đâu
Cũng như mình trong những phút vắng nhau
Bước hụt hẫng cứ nghiêng về một phía
Dẫu bên cạnh đã có người thay thế
Mà trong lòng nỗi nhớ cứ chênh vênh
Đôi dép vô tư khắn khít bước song hành
Chẳng thề nguyền mà không hề giả dối
Chẳng hứa hẹn mà không hề phản bội
Lối đi nào cũng có mặt có đôi
Không thiếu nhau trên những bước đường đời
Dẫu mỗi chiếc có một bên phải trái
Nhưng anh yêu em bởi những điều ngược lại
Gắn bó đời nhau bởi một bước đi chung
Hai mảnh đời thầm lặng bước song song
Sẽ dừng lại khi chỉ còn một chiếc
Chỉ còn một là không còn gì hết
Nếu không tìm được chiếc thứ hai kia
Cuộc đời ta mãi mãi chẳng xa lìa
Mất một chiếc, chiếc kia vào sọt rác
Hay cố lê bên những gì phế thải
Sống âm thầm nơi xó góc tối đen
Rồi ngày kia buồn chán không ánh đèn
Chiếc còn lại cũng ra đi vĩnh viễn
Ngày ra đi không một người đưa tiễn
Nhưng vui lòng vì gặp lại chiếc kia
Một nơi xa hai chiếc chẳng chia lìa
Vì đã thoát khỏi cảnh đời ô trọc
Không hơn thua ghét ghen hay lừa lọc
Bước song hành một dạ đến ngàn thu
Những người đàn ông các anh có bao nhiêu điều to lớn
Vượt qua ô cửa cỏn con, văn phòng hẹp hàng ngày
Các anh nghĩ ra tàu ngầm, tên lửa, máy bay
Tới thăm dò những hành tinh mới lạ
Tài sản của các anh là những tinh cầu, là vũ trụ
Các anh biết mỏ dầu, mỏ bạc ở nơi đâu
Chính phục đại dương bằng các con tàu
Đi tới tương lai trên con đường ngắn nhất
Mỗi các anh là một nhà chính khách
Các anh quan tâm đến chuyện mất còn của các quốc gia.
Biết bao điều quan trọng được đề ra
Những hiệp ước xoay vần thế giới
Chúng tôi chỉ là những người đàn bà bình thường không tên tuổi
Quen việc nhỏ nhoi bếp núc hàng ngày
Cuộc sống ngặt nghèo phải tính sao đây
Gạo, bánh, củi dầu chia thế nào cho đủ
Đầu óc linh tinh toàn nghĩ về chợ búa
Những quả cà, mớ tép, rau dưa
Đối với Nít và Kăng, những siêu nhân nay và xưa
Xin thú thực: chúng tôi thờ ơ hạng nhất
Chúng tôi còn phải xếp hàng mua thịt
Sắm cho con đôi dép tới trường
Chúng tôi quan tâm đến xà phòng, đến thuốc đánh răng
Lo đan áo cho chồng con khỏi rét…
Chúng tôi là những người đàn bà bình thường trên trái đất.
Quen với việc nhỏ nhoi bếp núc hàng ngày
Chúng tôi chẳng có tàu ngầm, tên lửa, máy bay
Càng không có hạt nhân nguyên tử
Chúng tôi chỉ có chậu có nồi có lửa
Có tình yêu và có lời ru
Những con cò con vạc từ xưa
Vẫn lặn lội bờ sông bắt tép
Cuộc sống vẫn ngàn đời nối tiếp
Như trăng lên, như hoa nở mỗi ngày…
Nếu ví dụ không có chúng tôi đây
Liệu cuộc sống có còn là cuộc sống
Ai sẽ mang lại cho các anh vui buồn hạnh phúc
Mở lòng đón các anh sau thất bại nhọc nhằn
Thử nghĩ xem thế giới chỉ đàn ông
Các anh sẽ không còn biết yêu biết ghét
Các anh không đánh nhau nhưng cũng chẳng làm nên gì hết
Thế giới sẽ già nua và sẽ lụi tàn
Ai sẽ là người sinh ra những đứa con
Để tiếp tục giống nòi và dạy chúng biết yêu, biết hát…
Buổi sớm mai ướm bước chân mình lên vết chân trên cát
Bà mẹ đã cho ra đời những Phù Đổng Thiên Vương
Dẫu là nguyên thủ quốc gia hay là những anh hùng
Là bác học… hay là ai đi nữa
Vẫn là con của một người phụ nữ
Một người đàn bà bình thường, không ai biết tuổi tên
Anh thân yêu, người vĩ đại của em
Anh là mặt trời, em chỉ là hạt muối
Một chút mặn giữa đại dương vời vợi,
Loài rong rêu ai biết tới bao giờ
Em chỉ là ngọn cỏ dưới chân qua
Là hạt bụi vô tình trên áo
Nhưng nếu sáng nay em chẳng đong được gạo
Chắc chắn buổi chiều anh không có cơm ăn.
Vài đoạn thơ vui nhân dịp ngày Xuân
Đùa một chút xin các anh đừng giận
Thú thực là chúng tôi cũng không sống được
Nếu không có các anh, thế giới chỉ đàn bà.
Thông thường khi đi khám bệnh tổng quát , kết quả thử máu đối với nhiều thành viên, trong đó có các vị cao niên trong chi họ nhà ta thường cho kết quả cholesterol cao? Vậy cholesterol là gì ?
Cholesterol tham gia cấu tạo màng của tế bào thần kinh, kích thích sản sinh những tế bào mới khi chúng ta bị tổn thương ở nơi nào đó. Cholesterol là yếu tố đầu tiên và quan trọng trong quá trình sinh tổng hợp hormon steroid (hormon sinh dục, thượng thận). Nó có hai nguồn: nội sinh do cơ thể tự sản xuất chiếm 75%, ngoại sinh do chúng ta ăn thực phẩm chứa cholesterol (trứng, hải sản, mỡ động vật, sữa...). Nếu kết quả xét nghiệm báo cholesterol toàn phần của bạn ≤ 180mg/dl là bình thường, nếu > 200mg/dl gọi là cao. Có hai loại cholesterol: “có lợi” và “có hại”. Điều quan trọng là phải hiểu được sự khác biệt và biết mức cholesterol “có lợi” và “có hại” trong máu của bạn. Có quá nhiều một loại — hoặc không đủ loại kia — có thể khiến bạn có nguy cơ bị bệnh mạch vành tim, đau tim hoặc đột quỵ
Trong máu lúc nào chả có mỡ, nhưng khi chúng vượt quá giới hạn bình thường thì các nhà chuyên môn gọi là tăng lipid huyết. Còn gọi là rối loạn lipid máu bởi cơ thể không điều chỉnh được, cân bằng bị phá vỡ. Mỡ trong máu gồm cholesterol, triglycerid, phospholipid và acid béo tự do. 60-70% lipid máu là cholesterol nên được chú ý hơn cả, có người còn cho rằng cholesterol là đại diện, giống như "tổ trưởng dân phố" trong tổ lipid máu. Thường xét nghiệm người ta quan tâm đến cholesterol, triglycerid và hai chất giống như xe tải vận chuyển cholesterol từ nơi này đến nơi khác là HDL (high density lipoprotein) và LDL (low density lipoprotein). HDL được gọi là cholesterol tốt vì nó vận chuyển cholesterol từ các mô, lòng mạch đào thải ra ngoài. Còn LDL gọi là cholesterol xấu vì vận chuyển theo chiều ngược lại, gây ứ đọng mỡ trong lòng mạch máu tạo hiện tượng xơ mỡ động mạch, rất nguy hiểm vì nó cứ chọn mạch máu ở tim, mạch não mà nằm đó, dòng chảy bị ngăn lại và cục máu đông xuất hiện gây nhồi máu, đột quỵ.
Những nguyên nhân phổ biến :
+ Ăn dầu có mỡ
Triglycerid: Bạn hình dung dễ hiểu đó là khối mỡ nằm dưới da, bám vào nội tạng. Bình thường "hắn" là nhà kho dự trữ năng lượng, làm đầy cặp nhũ hoa của các cô gái, đắp vào mặt để cho "khuôn trăng đầy đặn". Lớp triglycerid dưới da ở mức vừa phải sẽ làm da trông mướt hơn, căng hơn và mịn màng hơn. Thiếu "hắn" chúng ta chỉ còn khung xương, một ít cơ, chả khác gì con khô mực. Khi nào bạn thấy xét nghiệm báo rằng "nó” >150mg/dl thì gọi là cao. Nhiều người nghe thế cáu tiết mà nói: em toàn ăn dầu, "ly hôn" với mỡ từ lâu rồi, vì sao bác cứ bảo mỡ trong máu cao? Thắc mắc này có lý. Béo phì và chẳng béo mà mỡ cứ cao: chuyển hóa của ba chất chính có mối quan hệ như gia đình. Bà con ăn nhiều chất ngọt, nhiều tinh bột thì đường gì vào trong cơ thể cũng biến thành glucose nhờ các men ở ruột. Glucose có "kho"dự trữ dưới dạng glycogen, nhưng nhà kho này hoạt động theo kiểu ngắn hạn chỉ có nửa ngày, số dư của đường được trữ lại dưới dạng triglycerid.
1g dầu hay mỡ đều cho năng lượng 9kcal, dầu không gây xơ mỡ nếu chỉ chứa các acid béo chưa no. Nếu bạn cứ ăn nhiều dầu thì năng lượng dư ra cũng phải biến thành "các chú mỡ" căng tròn.
+ Hút thuốc thêm mỡ
Có một yếu tố thuận lợi cũng xin thưa với các anh hay hút thuốc lá được nhận bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, trông ốm o như "cây sậy có linh hồn" mà mỡ cũng cao. 142 "vị anh hùng", trong đó chủ xị là nicotine giống như những kẻ gây rối làm mất cân bằng chuyển hóa, đẩy mỡ cao lên và ít nhất có thêm gan nhiễm mỡ, nặng hơn thì nhiễm tùm lum hết các tạng. Nghiên cứu tại New Orleans cho thấy chỉ cần 3-4 điếu thuốc lá mỗi ngày là cholesterol cao và HDL giảm.
+ Ăn tối nhiều, đặc biệt là các tín đồ của bia rượu thường phát tướng khá nhanh với cái bụng hình trái táo. Các bà nội trợ thường cho cả nhà đại tiệc vào bữa tối, chồng con không ăn hết thì tiếc của cho hết vào bụng mình theo nguyên lý "hư bụng còn hơn hư đồ ăn". Không phải chờ lâu, các chị được toại nguyện với ba vòng tạo ra một đường thẳng. Lúc này mỡ trong máu cao lại hết hồn, sợ chết.
Mỡ là một tổ chức đặc biệt nên khi bạn gặp stress, mất ngủ chúng cũng chia sẻ nỗi buồn theo kiểu "rối" tinh lên gọi là rối loạn lipid máu.
"Vũ khí” hạ mỡ
+1.Ăn uống hợp lý, kiêng mỡ động vật và sử dụng dầu thực vật, chất ngọt có mức độ. Nếu lỡ béo, hạn chế cả tinh bột. Ăn nhiều rau (đặc biệt là giá đậu, cải các loại) và trái cây như bưởi, cam, cà chua, dâu đều làm giảm mỡ xấu và tăng HDL. Đạm tốt nhất là cá, nên ăn ít nhất hai lần một tuần (cá ba sa, cá cơm, cá trích, cá nục, cá hồi). Gia vị tốt nhất là tỏi có khả năng làm giảm mỡ (hai tép một ngày).
+ 2. "Vũ khí” hạ mỡ tốt thứ hai là tập luyện. Tập luyện vừa giảm mỡ vừa tăng dẻo dai cho cơ xương. Sau ăn là uống. Bổ sung Omega 3 từ nguồn cá hoặc dạng viên kèm với vitamine E mỗi ngày. Omega 3 được gọi là "kiến trúc sư của trí thông minh"và có tác dụng bảo vệ tim mạch nhờ giúp bình ổn cholesterol máu. Sinh hoạt lành mạnh, tránh stress cũng góp phần phòng chống mỡ trong máu cao.
1. Chúc mừng. Hôm nay là kỉ niệm 67 năm ngày 24.3.1943 của bà Phạm Kim Lan, kính chúc bà và gia đình mọi sự như ý, chuẩn bị đón chào ngày ông Nguyên Xuân Nguyên bước vào tuổi "bô lão 70".
2.Tin ngắn. Hôm qua 23.3.2010, ông bà Hải Anh đã có cuộc gặp mặt thân tình với đại diện các thành viên gia đình ở Hà Nội để hoàn thiện kế hoach tổ chức lễ cưới cho cậu con trai út Đoàn Đình Hiệp. Thực ra ông bà đã có niều kinh nghiệm khi đã tổ chức thành công lễ cưới cho cậu con trai cả và thứ, vì thế mọi người đến dự vừa là chia vui và cũng chỉ là thêm thắt những chi tiết bổ xung để kế hoach được đậm nét hơn. Chương trình chính thức như sau "lễ ăn hỏi sẽ tố chức từ 14 đến 16 h ngày 26.3.2010, đón dâu vào hồi 9h và lễ cưới sẽ tiến hành vào hồi 11h ngày 3.4.2010 tại Khách sạn Khăn Quàng Đỏ Hà Nội". Được biết mọi chi tiết chuẩn bị đã đươc "số hóa", một số thành viên gia đình ở xa đã khéo thu xếp công việc có mặt tại Hà Nội từ nhiều ngày nay để chuẩn bị tham dự lễ cưới gồm có Minh Thúy (Matxcơva, LB.Nga), Ngọc Cường (Nurnberg, CHLB Đức), Phạm Trang (Seuol, Hàn Quốc). Đặc biệt ông bà Tiến Phượng sau một chuyến công tác xa dài ngày nay đã kịp có mặt tại Hà Nội, chủ động bàn thảo kế hoach tổ chức lễ cưới cho cháu Hiệp. Do bận công việc và ở xa các ông bà Phạm Vĩnh Ngọc, ông Phạm Vĩnh Di (TP.HCM) và bà Phạm Kim Nhu (LB.Nga) đã trực tiếp hoặc gửi thư tới ông bà Hải Anh trao đổi nhiều ý kiến bổ ích về việc chuản bị lế cưới . Được chuẩn bị chu đáo như vậy, tin tưởng lễ cưới của Đoàn Đình Hiệp và cô dâu Nguyễn Thanh Lâm sẽ thành công tốt đẹp và đúng "định hướng" của các vị bô lão chi họ Cụ Quang.
Chiều nay 22/3/2010 sau khi nghỉ dưỡng ở Đảo Phú Quốc hai cháu Tuấn&Thúy cùng con trai thứ TuấnViệt và 3 bạn học cùng lớp ở Moskva đã về tớiTpHCM và ghé thăm hai bác Chi&Dzi ở Quận 7, TpHCM.
Tôi xin chân thành cám ơn các thành viên trong gia đình đã tới dự buổi gặp mặt toàn gia nhân ngày lên lão của tôi, tôi rất phấn khởi và cảm động vì sụ nhiệt tình của mọi người
Gia đình hai bác Hả Anh cùng ba ca sỹ Dũng,Hà, Hiệp đến góp vui bằng những bài hát truyền thống, Cô Dung từ Thái Nguyên, gia đình cô chú Lan Nguyên tới dụ có 3 thế hệ, toàn gia cô chú Thắng Minh, cô chú Tiến Phượng còn mang theo quà tặng của cháu Minh Trang do bận hai cháu nhỏ không tới dư được, bác Nông đã 94 tuổi không tới dự được đã có anh chị Lương Phương đại diện, do bận công việc nhà chồng, chị Vinh 17h ngày 20/3 cũng tới gia đìnhđể chúc mừng. Bác Di chẳng những đã có bài trên blogg còn gọi điện chúc mừng, bác Nhu đã cử phái viên Tuấn Thuý từ Phú Quốc đã gọi điện tới, 6h ( Giờ ở Đức ) ngày 20/3 cháu Long và mẹ cháu cũng gọi điện và sáng nay mở hòm thư đã thấy lời chúc mừng ông nội của cháu Ly đang ở Mỹ
Tôi thực sự vui mừng và chân thành căm ơn mọi người
(Thông tin mới: Tối qua 19.3.2010, ngay khi đặt chân tới Phú Quốc trong một Tuor du lịch ngắn ngày, Tuấn Thúy cùng cậu con trai Lê Hồng Việt đã gọi điện chúc mừng ngày kỉ niệm của ông Ngọc Phi và gia đình).
Hôm nay là ngày kỷ niệm sinh nhật lần thứ 70 của Ô. Phạm Vĩnh Ngọc ( 20/3/1940 ).Chúc mừng sinh nhật vui vẻ, dồi dào sức khỏe, gặp nhiều may mắn, gia quyến an khang thịnh vượng.Nhân dịp này thân tặng Ông Ngọc bài hát hay : Người đàn bà đang yêu ( Une femme amoureuse ) do nữ danh ca Pháp Mireille Mathieu hát , để nhớ lại những ngày cùng gia đình đến thăm Paris.
Lời nói đầu: Tôi vừa dự cuộc họp mặt đồng đội trong quân ngũ vào thời điểm năm 1963,1967. Nhập ngũ năm 1963 khi vừa mới18 tuổi, vào những năm 1964, 1967 tôi có được tham dự các khóa bồi dưỡng ngắn ngày về chuyên môm Thám Không, Khí tượng phục vụ cho pháo cao xa, không quân do chuyên gia Liên xô giảng dạy. Hôm nay là cuộc gặp mặt của các học viên thời ấy, có 60 người từ nhiều nơi về dự (xa nhất là từ Đắc Lắc).
Gặp nhau tay bắt mặt mừng, với tôi cuộc gặp mặt này có bốn điều đặc biệt. Một là tôi rất mừng vì trong số 60 đồng đội hôm nay, chỉ có mỗi một ông bạn là tôi còn có liên lạc mấy năm nay vì ông ấy ở Hà Nội, còn lại hầu hết là từ 1963 hoặc từ 1967 nay mới gặp lại. Hai là những người gặp lại tôi sau câu chào hỏi, hầu như ai cũng bảo nhận ra tôi ngay vì họ vẫn nhớ tôi với biệt hiệu “Thắng, 53 Lãn Ông”. Tôi thấy khoái chí vì nhờ có địa chỉ 53 này mà mọi người còn nhớ đến tôi. Ba là ông bạn hơn tôi 3 tuổi có mái tóc dài bạc phơ từ Thanh Hóa, đáp ô tô khách chất lượng cao về dự họp mặt nhìn thấy tôi cứ há hốc mồm cười tươi “cảm động quá, mấy chục năm nay cánh Thanh Hóa chúng tớ quả quyết cậu đã hy sinh ở chiến trường rồi". Tôi và ông ấy ôn lại rất nhiều kỉ niệm vào các năm từ 1963 đến 1969, khi đó cùng một trung đội ở các Trung đoàn cao xạ bảo vệ cầu Phủ Lạng Thương (Hà Bắc), Hữu Lũng (Lạng Sơn), Tó (Đông Anh), Đông Sơn (Thanh Hóa), Thanh Chương, Yên Thành, Đại Thành (Nghệ An). Cho đến vài ngày ngay sau khi Mỹ tuyên bố ngừng ném bom hoàn toàn niềm Bắc (**1969), chúng tôi từ Yên Thành (Nghệ An) nhận lệnh hành quân về Kép (Hà Bắc). Cuối năm đó tôi được gọi đi học Đại học, còn ông ấy lại quay vào chiến trường miềm trong. Từ đó chúng tôi mất liên lạc đến nay tính ra đã 41 năm có lẻ mới gặp lại nhau, nay ông ấy đã 68 tuổi, còn tôi vừa mới 65 vào đúng tháng này. Bốn là cuộc họp mặt này với tôi là rất bất ngờ, vì tôi cũng như nhiều vị có mặt hôm nay đã nhiều năm không có được liên lạc với các đồng đội cũ. Nay nhờ nhiệt tình của mấy ông bạn đồng đội chủ động tìm kiếm, nối lại liên lạc ở khắp các tỉnh thành trong nước và đứng ra tổ chức cuộc họp mặt này. Vui là thế nhưng chúng tôi vẫn không quên để 1 phút mặc niệm, tưởng nhớ 11 đồng đội đã vĩnh viến nằm lại chiến trường, có người hiện vẫn chưa tìmthấy hài cốt.
Vĩnh Thắng.
Ảnh trên chụp 1967, tôi thứ hai hàng đứng trên cùng từ trái sang phải; (**1969) tôi không còn nhớ được ngày, tháng hành quân ra Bắc.
Gần tuần nay thời tiết Tp HCM trở nên nóng, oi bức khác thường , nhiệt độ ngoài trời có lúc cao tới 36 -37o C nhất là từ trưa đến 15g, may mà SG ở vị trí gần biển nên thình thoảng vẫn có gió mát thổivào, giúp cho sinh hoạt của mọi người dễ chịu hơn. Sáng nay để thư giãn tôi đã tranh thủ tới thăm Hội Sách lần thứ 6 năm 2010 tại Công Viên Lê Văn Tám Q1. Hội sách lần này qui tụ 471 gian hàng của 150 đơn vị xuất bản và phát hành. Bên cạnh các gian hàng đồ sộ của các Ctylớn như FAHASA, NXB Trẻ, Cty VH Phương Nam và khá nhiều các Cty phát hành sách nước ngoàicũng tham gia với sự ra mắt bộ sách Harvard, và sản phẩm văn hóa của Schneider và Herlitz….Điểm mới theo tôi của HS lần này là kéo dài từ 15/3 đến 21/3/2010, mà mỗi ngày đều có chương trình hội thảo, giao lưu với tác giả, giới thiệu sách bestseller và văn nghệ. Ngoài các gian hàng sách thông thường như mọi năm, điểm mới của năm nay là có một dãy gian hàng giới thiệu và bán sách của các nhà xuất bản nước ngoài, xuất hiện một gian sách “ Hướng về 1000 năm Thăng Long – Hà Nội “ . Nghe nói hôm khai mạc 15/3 có tới 50,000 lượt khách tới dự, tuy vậy theo giới làm sách và bán sách chuyên nghiệp ngay ngày đầu tiên đã đưa ra nhận định về tình hình thưa vắng của khách hàng đối với hội sách năm nay, mặc dầu trong suốt thời gian hội chợ giá bán giảm 10%.
Theo nhận xét của tôi ở HC sách lần này sách về văn học, về kinh tế, về kinh doanh, về dạy học ngoại ngữ & IT, về ẩm thực và cách sống v.v………. viết hay dịch ra tiếng Việt chiếm đa số, chủ đề hình như thiếu chọn lọc, có nhiều sách nội dung tượng tự nhau , sách hay về kỹ thuật, khoa học khá hiếm và chắc khó mua nổi những sách hay bằng ngoại văn. Chủ đề Hội thảo đáng quan tâm là : “Sáng tạo và đổi mới “; Ứng dụng công nghệ thông tin trong xuất bản in ấn”, Tủ sách “ Cẩm nang for teen”…Sau 2 tiếng tham quan hội sách tôi chỉ có khả năng khiêm tốn mua những bản đồ Tp HN, Tp HCM ,miền Đông và miền Tây Nam Bộ in mới nhất, 4 đĩa nhạc hòa tấu cũ của VN hay, 6 quyển sách hay Anh-Việt và các bút bi Thiên Long mực tím viết ra khá đẹp, âu cũng là một kỷ niệm nho nhỏ……Khi tham quan gian hàng “ Hướng vế 1000 năm TL- HN “ tôi thích thú 5 tập sách nhỏ ““Hỏi đáp về 1000 năm TL- HN “ hỏi mua nhưng không có sách bán, mà chỉ để giới thiệu.
Ngày nay "văn hóa mạng " đã phát triển nên ít nhiều đã ảnh hưởng đến "văn hóa đọc".
Hôm nay là ngày sinh nhật lần thứ 93 của Ông Ngoại tôi. Được sống với Ông, được Ông chăm sóc từ nhỏ và là cháu ngoại cả của Ông - Ông tôi chỉ có ba cháu ngoại: tôi, em Minh Thu (đang làm tiến sỹ kinh tế ở Nhật Bản) và em Mai Anh (đang làm tiến sỹ kinh tế ở Mỹ), tôi thấy mình thật may mắn và hạnh phúc có Ông Ngoại như Ông.
Từ nhỏ Ông luôn chiều chuộng ba chị em tôi (có lẽ chúng tôi là một trong những đứa trẻ hạnh phúc nhất vì được cả Ông và Bà chiều chuộng). Từ bé đến lớn, tôi chưa thấy Ông mắng chị em tôi bao giờ. Em Mai Anh ở với Ông nhiều nhất. Còn tôi ở với Ông từ khi được mẹ sinh ra đến năm 11 tuổi thì chuyển sang ở với Ông Bà Nội. Suốt thời gian học Mẫu giáo Việt Triều đến hết lớp vỡ lòng, hàng ngày Ông Ngoại đều đưa tôi đi học và đón tôi về nhà từ trường. Tôi vẫn nhớ mỗi buổi chiều khi lớp tan học nhìn ra ngoài cửa Ông Ngoại đã đợi đón tôi. Thông thường tôi muốn ở lại chơi tiếp các trò chơi cầu trượt, đu quay, … và Ông luôn kiên nhẫn đợi tôi chơi cho đến khi bác bảo vệ đóng cửa trường tôi mới chịu về nhà. Ông Ngoại biết tôi thích ăn quế và ô mai trám nên hàng ngày Ông đều cho tôi tiền xu để tôi mua quà. Những ngày nghỉ hè, khi nhà mất điện tôi vẫn nhớ lúc nào cũng thấy Ông đang quạt cho tôi vì sợ tôi nóng. Khi tôi buồn ngủ thì Ông đã chuẩn bị sẵn giường và gối và tôi chỉ việc lên giường ngủ. Khi tôi 11 tuổi, Ông đưa ba mẹ con tôi đi du lịch từ Hà Nội vào TP HCM hơn một tháng trời và có lẽ đó là một trong những chuyến đi dài nhất và nhiều kỷ niệm nhất thời thơ ấu của tôi.
Tính Ông rất cẩn thận - Ông luôn lo lắng cho tôi và mọi người trong gia đình. Kể cả đến khi tôi đã trưởng thành, có gia đình và hai con, mỗi khi tôi qua thăm Ông lúc về nhà trời tối Ông đều đi theo và không cho tôi đi bộ về nhà một mình mặc dù nhà tôi và nhà Ông cách nhau có khoảng 200m. Ông rất sợ mỗi khi thấy tôi đeo đồ trang sức vì Ông luôn lo lắng kẻ xấu sẽ giật đồ và làm tôi ngã. Ông luôn căn dặn tôi phải tránh xa các đám đông và cẩn trọng trong mọi việc. Ông tôi chơi cờ rất giỏi, tôi là người cháu duy nhất được Ông dành thời gian dạy chơi cờ và giảng giải về các thế cờ. Tiếc rằng lúc đó Bố Mẹ tôi lại cho tôi học cả piano và Ông lại muốn tôi tập trung vào học đàn, vì thế Ông không tiếp tục dậy tôi nữa. Sau này, Ông thường tự mình ngồi nghiên cứu các thế cờ đăng ở các tạp chí cờ của Liên Xô và những lúc như vậy Ông thường bảo tôi ngồi đi nước cờ cho Ông.
Cho đến những năm gần đây mặc dù tuổi đã rất cao, trí nhớ giảm sút, Ông luôn tỏ ra rất vui mừng mỗi khi tôi và các con qua chơi. Ông chuẩn bị sẵn các đồ chơi cho các chắt, khi thấy các chắt qua là Ông bầy đồ chơi ra và ngồi xem các chắt chơi.
Mẹ tôi kể trong suốt cuộc đời mình Ông thật hiền từ và giúp đỡ rất nhiều người. Cuộc sống của Ông thiên về tinh thần và nhân văn, những điều Ông quan tâm đến nhiều nhất là gia đình, bạn bè trí cốt và sự nghiệp phát triển các môn cờ của Việt Nam. Nhân dịp sinh nhật lần thứ 93 của Ông (17/03/1917-17/03/2010), cháu kính chúc Ông sống thật mạnh khỏe, vui vẻ cùng các con cháu chắt.
Tối qua tại nhà hàng Phù Đổng Hà Nội đã có buổi họp mặt nhân ngày ông Phạm Vĩnh Ngọc bước vào tuổi 70. Hầu hết các thành viên chi họ Cụ Quang hiện đang có mặt tại Hà Nội đã tới dự. Đặc biệt trong ngày họp mặt này còn có Phạm ngọc Cường, con trai cả của ông bà Ngọc Phi hiện đang cùng gia đình sống tại CHLB Đức đã thu xếp công việc về VN tổ chức ngày kỉ niệm của bố. Mọi người đã được thưởng thức một chương trình nhạc sống chào mừng với các ca sĩ chuyên nghiệp và các giọng ca quen thuộc của chi họ Vĩnh Ngọc, Thu Hà, Đoàn Hiệp và Chiến Dũng. Nhân dịp này ông Đoàn Hải sau phần thay mặt chi họ phát biểu chúc mừng, đã không quên tranh thủ thông báo tin mừng riêng của gia đình lễ thành hôn của cậu con trai út Đoàn Đình Hiệp. Lế ăn hỏi sẽ được tổ chức vào ngày 26.3.2010, hôn lễ chính thức vào 11h ngày 3.4.2010 tại khách sạn Khăn quàng đỏ Hà Nội.
Nhà thơ Kim Anh như thường lệ vào các ngày quan trọng của chi họ, đã xúc cảm "tức khẩu" tặng mấy vần thơ nôm na "Mừng ông Ngọc 70 tuổi".
Thất thập ngày xưa cổ lai hy.
Thất thập ngày nay chưa là gì.
Vẫn ca nhạc xe máy vè vè.
Công việc vãn cành trong, ngoài nước. Đôi khi cũng mệt mỏi ,uống thuốc.
Chủ trì phân công nào hiếu, hỷ.
Xây viếng mộ Ông, Bà, Mẹ, Cha.
Ngoại giao cùng họ hàng, quê ta. Chúc ông luôn mạnh khỏe dẻo dai. Vui chờ đón Long, Ly thành tài.
Phút chia tay cả chủ và khách đều trong không khí vui vẻ, không quên hẹn gặp lại vào đúng ngày 20.3 tới.
P.V.Thắng (Ngày sinh của ông Ngọc là 20.3.1940, để khớp với thời gian công việc của PN.Cường trước khi trở lại nước Đức buổi họp mặt đã được tổ chức sớm)
Tối qua ngày 12.3, nhân ngày tôi 65 tuổi các vị Ngọc Phi, Dung, Tiến Phượng cùng các cháu Phương Lương, Cường, Nga Thi không quản đường xa trời tối đã đến chia vui cùng với gia đình tôi. Cũng tối qua bác Anh, Lan hai bác đại diện cho giới nữ của chi họ Cụ Quang ở Hà Nội rất quan tâm tới chú em đã gọi điện chúc mừng. Riêng bác Anh tuy là gọi điện chúc mừng, nhưng vì quá phấn khởi nên phần lớn cuộc đàm thoại là chỉ để thông báo về kế hoạch làm lễ thành hôn cho cậu con trai Đoàn Đình Hiệp vào ngày đầu tháng 4.2010. Cháu Phạm Trang con gái đầu của ông bà Tiến Phượng cũng không quên gọi điện chúc mừng bác, bày tỏ rất tiếc vì bận hai con nhỏ nên cháu không tới dự được. Tôi cũng đã nhận được điện chúc mừng từ bác Nhu ở Matxcova, bác Di từ Tp. HCM. Điều đặc biệt trong buổi tối này khi có cháu Phạm Ngọc Cường, con trai cả của ông bà Ngọc Phi từ nước Đức xa xôi vừa về nước để tổ chức mừng ngày ông Ngọc 70 tuổi. Tôi lại nhớ tới ngày 60 tuổi hai cháu Long Ly (con của Cường), ngày đó còn tuổi thiếu nhi gửi cho tôi tấm bưu thiếp với mấy dòng chữ tiếng Việt chưa sõi "chúc ông....và có nhiều tiền". Thế mà nay đã 5 năm trôi qua, bây giờ Ly đã sắp vào tuổi thanh niên đang du học tại nước Mỹ xa xôi. Tôi xin gửi lời cảm ơn chung, và chúc tất cả chi họ cụ Quang nhiều niềm vui, chuẩn bị đón chào ngày ông Trưởng thứ Phạm Vĩnh Ngọc bước vào tuổi 70.
Hôm nay 12/3/2010 là ngày kỷ niệm sinh nhật lần thứ 65 của Ô. Phạm Vĩnh Thắng. Chúc sinh nhật vui vẻ, dồi dào sức khỏe, gặp nhiều may mắn, gia đình an khang thịnh vượng.Nhân dịp này gửi tặng Ô.Thắng bài hát "Câu hò bên bờ Hiền Lương " của NS.Hòang Hiệp do NSND Thu Hiền hát, để nhớ lại những ngày trong quân ngũ.
