Tặng nhạc đầu tuần độc giả Blog "Gia Đình Cụ Quang" !

Vừa rồi khi viết bài để tưởng nhớ đến Hiệp sĩ CNTT Nguyễn Công Hùng vừa mất, tôi có biết anh rất thích giọng ca của Ca sỹ hải ngoại Tuấn Ngọc. Nghe xong bài hát "Khúc Thụy Du" do ca sỹ này trình bày tôi cũng mê luôn giọng hát của Tuấn Ngọc. Vì vậy tôi đã tìm các ca khúc do Tuấn Ngọc trình bày để nghe và tôi cũng xin được chia sẽ với các bạn !
Ca sĩ Tuấn Ngọc tên thật là Lã Anh Tuấn, sinh năm 1948 tại Đà Lạt. Anh sinh ra và lớn lên trong một gia đình nghệ thuật với những tên tuổi lớn như nghệ sĩ Lữ Liên (bố), Bích Chiêu (chị gái) và các em Anh Tú, Khánh Hà, Thúy Anh, Lan Anh, Lưu Bích.
       Thật hiếm có một giọng hát nào được cuộc đời trao tặng nhiều ưu ái như Tuấn Ngọc. Bởi suốt 20 năm qua, nếu kể về một ca sĩ được rất nhiều người xem là thần tượng, không thể không nghĩ đến anh.
    Trên sân khấu, Tuấn Ngọc như một người kể chuyện tình không bao giờ biết mệt, ngoài đời anh lại là người rất ít nói, đặc biệt là nói về cuộc sống của mình. Lần trở về này, anh dành riêng cho phóng viên một cuộc phỏng vấn, kể về những điều ẩn sâu bên trong người đàn ông kiệm lời tưởng chừng như lạnh lùng kia. 

Xin chia sẽ với các độc giả Blog "Gia đình Cụ Quang" Playlist nhạc của Tuần Ngọc gồm 20 bài !

LỜI BÀI HÁT : TƯỞNG NIỆM *****Ta nghiêng vai soi lại cuộc đời, thì hãi hùng hoàng hôn chợt tới. Ta nghiêng tai soi lại tình người, thì bóng chiều chìm xuống đôi vai. Ðang đam mê cho đời nở hoa, chợt bàng hoàng đến kỳ trăn trối. Ðang nâng niu cuộc tình lộng lẫy, bỗng ngỡ ngàng hụt mất trên tay. Ta khổ đau một đời, để chết trong tình cờ. Ta tìm nhau một thời, để mất nhau vaì giờ. Bàn tay làm sao giữ, Một đời vừa đi qua. Bàn tay làm sao giữ, Một thời yêu thiết tha. Mang ơn em trao tình một lần, là kỷ niệm dù không đầm ấm. Mang ơn em đau khổ thật đầy, là nắng vàng dù nhốt trong mây. Mang ơn trên cho cuộc đời ta, vaì vạn ngày gío cuồng mưa lũ.Trong cơn đau một vùng hương khói, kéo ta về, về cõi hư vô

KHÚC THỤY DU Nhạc và Lời: Ngô Thụy Miên****Hãy nói về cuộc đời, khi tôi không còn nữa. Sẽ lấy được những gì về bên kia thế giới, ngoài trống vắng mà thôi? Thụy ơi và tình ơi! Như loài chim bói cá, trên cọc nhọn trăm năm. Tôi tìm đời đã mất Trong vũng nước cuộc đời. Thụy ơi và tình ơi! Đừng bao giờ em hỏi, Vì sao ta yêu nhau. Vì sao môi anh nóng, Vì sao tay anh lạnh. Vì sao thân anh run, Vì sao chân không vững, Vì sao và vì sao? Hãy nói về cuộc đời, Tình yêu như lưởi dao, Tình yêu như mũi nhọn. Êm ái và ngọt ngào, cắt đứt cuộc tình đầu. Thụy bây giờ vầ đâu? Hãy nói về cuộc đời, Tình yêu như lưởi dao, Tình yêu như mũi nhọn. Êm ái và ngọt ngào, cắt đứt cuộc tình đầu. Thụy bây giờ vầ đâu? Êm ái và ngọt ngào, cắt đứt cuộc tình đầu. Thụy bây giờ về đâu?

Cách uống và giải rượu, bia khi quá chén

 

Không tắm ngay sau khi uống rượu, bia: Vì nếu không sẽ làm tiêu hao một lượng lớn đường glucose có trong cơ thể, từ đó làm giảm lượng đường trong máu, dẫn tới hạ đường huyết đột ngột, giảm thân nhiệt có thể gây đột quỵ, trụy tim mạch. 

Không hút thuốc lá trong lúc uống rượu, bia: Bởi nếu như thế sẽ làm tăng nguy cơ ung thư thực quản và vòm họng.

Không dùng trà ngay sau khi uống rượu, bia: Trong trà có thành phần tanin kích thích nhanh hơn quá trình thẩm thấu của cồn vào dạ dày và gây hại cho dạ dày nhiều hơn.

Không uống rượu, bia khi đói: Nếu uống rượu, bia khi đói lượng axit trong dạ dày tăng lên, khi kết hợp với chất cồn trong rượu, bia sẽ làm bạn dễ say hơn, kèm theo đó là cảm giác nôn nao, khó chịu. Do đó, vừa ăn, vừa uống hay ăn một chút lót dạ trước khi uống rượu, bia là cách tốt nhất để đẩy lùi cơn say và giảm bớt tác hại của rượu, bia với sức khỏe cơ thể.

Không uống nhiều loại rượu, bia cùng lúc: Rượu thuốc, rượu vang, rượu trắng... bởi mỗi loại có thành phần khác nhau, khi uống lẫn lộn, sẽ dễ làm bạn say hơn.

Không uống rượu, bia nhanh: Uống rượu từ từ cũng là cách giảm cơn say của bạn vì 1 lượng cồn lớn bất ngờ “đổ bộ” vào cơ thể trong thời gian ngắn có thể gây tác động nhanh, mạnh tới não bộ, có thể dẫn tới choáng và nhanh say hơn.

Nên uống nhiều nước khi uống rượu, bia: Nên uống nước ngay sau khi uống rượu. Dù lượng nước nhiều hay ít thì việc này cũng giúp đẩy nhanh quá trình đào thải chất cồn ra khỏi cơ thể qua đường tiểu tiện, làm bạn không bị say khi uống rượu.

“Làm ấm” rượu trước khi uống: Đối với các loại rượu, trước khi uống, bạn hãy “làm ấm” chúng bằng cách ngâm vào nước nóng. Dưới tác động của nhiệt độ, một số chất có hại trong rượu sẽ bay hơi, từ đó giảm được những tác động xấu của rượu tới sức khỏe cơ thể.

Ăn nhiều rau xanh và hoa quả: Rau xanh, hoa quả, đậu nành rất giàu vitamin và chất chống oxi hóa, giúp bảo vệ gan và hạn chế tác hại của cồn trong rượu tới hoạt động của gan.

Mẹo giải rượu:

Giấm: lấy giấm ăn nấu thành một bát canh chua để ăn hoặc lấy một ly giấm nhỏ (20-25ml) uống từ từ. Ngoài ra, có thể lấy giấm ăn trộn với củ cải trắng thái lát mỏng, cho thêm vào một ít đường trắng, trộn đều rồi ăn, cũng có tác dụng giải rượu rất tốt.

Củ cải trắng: lấy 1.000gr củ cải trắng, ép nhỏ lấy nước, chia làm 2 lần để uống.

Mía: lấy một khúc mía, gọt vỏ, nghiền nát lấy nước uống.

Cam: lấy 3-5 quả cam tươi hoặt quýt tươi bóc vỏ ăn trực tiếp hoặc ép thành nước uống.

Vỏ quýt: lấy vỏ quýt sấy khô, nghiền nhỏ, thêm vào 1,5gr muối, nấu canh ăn.

Quả lê: lê gọt vỏ ăn trực tiếp hoặc xay ép thành nước để uống.

Chuối: Người bị ngộ độc nhẹ có thể lập tức ăn 3-5 quả chuối, như thế vừa giúp thanh lọc máu vừa nhuận phổi, giải rượu.

Hồng: lấy mấy quả hồng tươi bóc vỏ ăn, có thể tỉnh rượu.

Dưa hấu: Khi say ăn liền một lúc 300gr dưa hấu, có hiệu quả giải độc rượu rất tốt.

Muối: Nếu uống quá nhiều rượu và cảm thấy tức ngực, có thể lấy một cốc nước ấm cho vào một ít muối uống trực tiếp.

Đỗ xanh: lấy một lượng đỗ xanh thích hợp, rửa sạch bằng nước ấm, xay nhuyễn, pha với nước sôi để uống hoặc nấu canh ăn đều được.

Khoai lang: lấy củ khoai lang xay nhuyễn, cho thêm với một lượng đường thích hợp, trộn đều lên ăn.

Nước cơm: Người say rượu có thể ăn nước cơm đặc hoặc cháo để giải rượu, trong nước cơm đặc hàm chứa nhiều loại đường và vitamin B, có tác dụng giải độc tỉnh rượu, thêm vào một chút đường trắng để ăn, hiệu quả sẽ tốt hơn.

Mật ong: Mật ong có tác dụng bảo vệ gan và giải độc rất tốt.

Theo RD

Học theo tiền nhân

Tháng giêng này cũng là tháng kỉ niệm 2 năm ngày cậu con trai tôi lấy vợ (9.1.2010).

Ngày đó đã được các vị cao niên chi họ họp bàn, nghe chúng tôi báo cáo dự kiến chương trinh, thảo luận rồi đi đến nhất trí cho ý kiến chỉ đạo, đinh hướng nôi dung bước đi  thích hợp. 
Nhờ các vị Ngọc, Anh chủ trì lễ cưới hỏi, xin dâu các thành viên khác ở Hà Nội,TP.Hồ Chí Minh, Đài Loan, Nga, chi họ Cu Phạm Vĩnh Bảo, Cụ Phạm Vĩnh Hanh..đều có đại diện tham dự nên hôn lễ đã thành công không chệch hướng, bám sát Nghị quyết của các Cụ, đến nay chúng tôi vẫn không quên.

Ngày hai cháu lấy giấy đăng kí kết hôn ở UBND Phường, tâm trang chúng tôi cũng khó tả đương nhiên là mừng vui. Bà xã tôi lẳng lặn làm một bữa cơm nội bộ, gọi là chính thức công nhận thành viên mới. Từ đây gia đình tôi là 4 người chứ không còn là 3 nữa.

Tôi làm việc này là học theo bậc tiền nhân-các Cụ Quang Yến. Số là năm 1974, ngày tôi lấy giấy đăng kí kết hôn ở UBND Quận Hoàn Kiến, cụ bà cũng làm một mâm cơm nhỏ gọi là công nhận cô con dâu mới. Hôm đó cũng chỉ có 4 người hai Cụ, tôi và bà xã. Đơn giản mà rất ấm cúng.

Năm nay đúng dịp kỉ niệm ngày cưới của cậu con trai, bác Di từ TP.Hồ Chí Minh thư điện tử cho tôi, ngỏ lời biểu dương "Chú nghỉ hưu mà tổ chức cưới vợ cho con trai là đã làm được một việc lớn". Vâng tôi cũng nghĩ như thế, xây dựng gia đình cho con cháu, tuân theo nề nếp của bậc tổ tiên, bố mẹ cũng là thiết thực nhớ tới tiền nhân.

Đến nay tôi đã có cháu nội, cháu bé vừa tròn hai tuổi vào ngày (19.12.2012) đang sống trong sự chăm sóc yêu thương của ông bà và bố mẹ tiến bộ từng ngày. 

Vĩnh Thắng

" Nhớ về Hà Nội "

Nhạc sĩ lão thành Hoàng Hiệp đã sáng tác nhiều ca khúc bất hủ trong đó có bài "Nhớ về Hà Nội " đã ra đi về cõi vĩnh hằng tại Tp HCM ngày 9/1/2013.Chúng ta cũng nghe lại ca khúc đó, do ca sĩ Hồng Nhung hát

Cảm ơn, đã nhận được quà

Mô Phật

Cám ơn Như Hải Ni cô

                                                        Đầu xuân tặng lịch, làm quà lấy may

                                                               Chẳng may, thiếu suất thím Dung

                                                       Thôi thì chú nhịn, nhường quà cho cô

                                                               Mong sao Giáp Ngọ đầu xuân

                                                      Chú được hai xuất, bù vào năm nay !

                                                                               *

                                                              Nam mô Phật tổ Như Lai

                                                     Cầu mong ban phúc : Mọi nhà yến vui

                                                                                  Nam mô ai di đà Phật

Nhớ tới tiền nhân

Hôm nay 28 tháng một năm Nhâm Thìn, tức là ngày 9/1/2013,là ngày kỵ của cụ Trịnh Thị Lâm - cụ bà Ba Xuân - bà ba Bè,là cụ nội của tôi, hai cụ là người họ Phạm đầu tiên đến định cư ở 53 Lãn Ông từ năm 1789 .  Thời trước ít khi người ta gọi tên " Cúng cơm " dân làng Mọc Quan Nhân từ những năm đầu của TK 20 thường gọi cụ Lâm là bà Ba Bè ( Ba : Chồng là con thứ ba, Bè là ở phố Hàng Bè , thưa vâng trước khi đến định cư ở Lãn Ông, hai cụ tôi chung sống với bố mẹ ở 54 Hàng Bè )
Cụ Lâm là người làng Mọc Chính Kinh nay là Phường Nhân Chính ( Mọc Quan Nhân + Mọc Chinh Kinh = Phường Nhân Chính )
Cụ Lâm họ Trịnh ở làng Chính Kinh,  ( Chắc các vị còn nhớ trong phong trào CM Giải phóng miền Nam Việt Nam có 1 nhân vật họ Trịnh cũng người làng Mọc Chính Kinh,  Ô họ Trịnh này có độ tuổi chỉ bằng Ô Quang, từ đấy suy ra cũng chỉ là hàng cháu gọi bằng bà so với cụ Lâm  ) ở làng Chính Kinh, cụ Lâm cũng có 1 nguời cùng làng là bạn học của Chồng rất thân thiết đó là cụ Tuần Đắc, cụ Đắc kém hai cụ Xuân + Lâm 17 và 16 tuổi
Tôi may mắn được quản lý bát hường mà hai cụ sử dụng từ khi đến ở 53 Lãn Ông, theo lời dặn của mẹ Yến, tôi vẫn thắp hương ngày giỗ từ hai cụ cho tới các đời sau như Hai cụ Xuân, ông bà Tú, Ông Nghiã bà Chi ( Ông N 9 tuổi, bà C 20 tuổi, là hai người không có gia đình )
Những năm cuối đời sông với gia đình tôi mẹ Yến thường   nhắc và hay cho  " Phái viên " kiểm tra giỗ có đúng thủ tục không . .
Thật ra giỗ bây giờ cũng đơn giản, chủ yếu là nhớ tới công ơn sinh thành và của các người thân trong gia đình , đơn giản không có gì tốn kém,  bác Di cũng không cần băn khoăn về kinh phí, tôi tự lo được và có mời ai đâu
Nếu được các vị cũng nên thắp hương cho các vị trên
 ( Rất tiếc bài này đã định đưa lên bloge từ ngày 9/1/2013 nhưng trục trạc không mở được, may thay bác Di vừa gủi mail hướng đãn cách mở bloge, không hiểu có phải vậy mà hôm nay mới mở được , định tải ảnh, nhưng không thực hiện được )

Vĩnh biệt Hiệp sĩ CNTT Nguyễn Công Hùng !

Vào lúc 17g18 phút ngày 31/12/2012 trong chuyến công tác vào Tp HCM và Miền Tây, Hiệp sĩ CNTT Nguyễn Công Hùng đã bất ngờ trút hơi thở cuối cùng ở tuổi 30. Sự ra di đột ngột của Anh đã để lại trong lòng gia đình, bè bạn và cộng đồng mạng những tiếc thương vô hạn về một con người nhỏ bé, tật nguyền nhưng trong suốt cuộc đời của mình, anh luôn nổ lực để đồng hành,cứu giúp, cưu mang nhiều mảnh đời bất hạnh về quy tụ và sống chung trong ngôi nhà có tên "Nghị lực sống". mang lại cho họ một chỗ dừng chân, một nguồn sống, một niềm tin vào cuộc đời với phía trước đầy những nhọc nhằn, gian khó...
      Về nguyên nhân sự ra đi đột ngột của Nguyễn Công Hùng, bạn gái của Anh là Nguyễn Thị Phương cho biết trên đường đi thăm 

cơ sở đào tạo ở Tiền Giang, do đường dài, sức khỏe gần đây rất yếu nên anh bị tràn dịch phổi.Trong chuyến vào Tp HCM và Miền tây này ngoài công việc. Công Hùng còn muốn gặp Ca sỹ Tuấn Ngọc về nước biểu diễn- một ca sỹ mà anh rất mến mộ với những ca khúc như :"Niệm khúc cuối" và "Khúc Thụy du". Anh muốn tới gặp ca sỹ Tuấn Ngọc và nhân tiện tới thăm Nhạc sỹ Phạm Duy bị ốm.Đồng thời có người bạn ở Vĩnh Long cũng hẹn anh vào để lo công việc. Cũng xin nói thêm bạn gái của Anh - Chị Phương là là người Hà Nội đã tự nguyện về ở cùng để chăm sóc anh suốt hơn 2 năm qua.Cô đã cùng Công Hùng làm nên một tình yêu đẹp và lãng mạn.
  Cảm phục người đồng hương ( quê Công Hùng ở Nghi Lộc- Nghệ an, còn tôi ở Hưng Nguyên - Nghệ an) giàu nghị lực mặc dầu bị tật nguyền từ bé nhưng vẫn tự học và rất giỏi CNTT, tôi viết mấy dòng này và gửi Anh hai bài hát mà sinh thời Anh rất thích xem như thắp nén nhang viếng hương hồn Anh ! Anh hãy yên nghỉ vì Anh đã làm được rất nhiều việc cho cuộc đời này mặc dầu anh ở dương thế chỉ có 30 năm thôi !

 

"Bài ca tâm tình người thủy thủ"

Nếu “Bài thơ tình người lính biển” của Trần Đăng Khoa có những vần thơ trữ tình được yêu thích, thì “Bài ca tâm tình người thủy thủ” của Hoàng Vân lại có những ca từ rất được lớp trẻ hâm mộ từ những năm 60 của thế kỉ trước.

Năm học lớp 9, lần đầu tiên tôi được nghe bài hát này trong buổi liên hoan của chi đoàn lớp vào một buổi tối ngày hè năm 1962, trong tiết trời mưa gió rầm rì ở bãi biển khu 2 Đồ Sơn. Từ đó cánh trẻ lớp tôi mê mẩm, nhâm nhi bài hát ấy bất kể lúc nào có thể.

Ca từ của bài hát đầy chất thơ mà lại đúng tâm trạng tuổi trẻ lúc đó mơ ước đi tới mọi miềm đất nước, muốn được tôi luyện trong gian khó để xứng với tình yêu của người bạn gái.

“Nhổ neo ra khơi, anh biết rằng nếu ở cuối trời
Dù có những hòn đảo thần tiên đầy châu báu
Hay có người thiếu nữ với đôi môi
Hồng như san hô, cũng không thể làm anh xa được em yêu

Lúc đó tôi chưa có bạn gái nhưng ở lứa tuổi 17 bẻ gẫy sừng trâu, như nhiều bạn cùng lứa tôi cũng có ước mơ được ra đi trong một tình huống như thế:

“Nhổ neo ra khơi đêm nay khi trăng mọc, tàu anh sẽ nhổ neo ra khơi.
Tạm biệt em yêu, vẫy chào thành phố biển thân yêu.
Em ơi, chớ hỏi anh nhiều, em đừng hỏi vì sao anh ra đi.
Em ơi, chớ hỏi anh nhiều, ngoài khơi xa kia có những gì kêu gọi anh” 

Thế rồi một năm sau vào thứ tư ngày 5.7.1963 tôi nhập ngũ, đại đội pháo cao xạ của tôi đóng quân trên một quả đồi ở Đồng Hỷ, Thái Nguyên. Ba ngày sau là tối thứ bảy đầu tiên đời quân ngũ, chi đoàn tổ chức liên hoan văn nghệ "cây nhà lá vườn" đón tân binh (có mỗi một mình tôi). Tôi liều mình lên hát “Bài ca tâm tình người thủy thủ” với tâm trạng của người lần đầu tiên xa nhà, mang một nỗi niềm da diết.

Tôi nhấn nhá câu cuối chỉ như là để nói lên những lời “tâm huyết”, một lời hứa với "người bạn gái ảo" nào đó khi tôi đã dấn thân vào môi trường mới:  

“Nếu có chàng trai chưa từng vượt qua nhiều thử thách gian lao
Có lẽ nào xứng với tình em”. 

Xưa nay tôi hát không hay thậm chí là không biết hát, nhưng hôm đó không ngờ những tràng vỗ tay rào rào hưởng ứng làm ấm lòng người lính mới. 

Khi buổi liên hoan kết thúc ông Chính trị viên trưởng phát biều chào mừng lính mới, nhưng ông thẳng thừng nhắc nhở không được đem những bài hát ủy mị, yếu đuối vào đơn vị.   

Hôm qua trời giá rét chẳng biết đi đâu tôi lặng lẽ nghe lại bài hát này qua giọng ca Hà Anh Tuấn, Tùng Dương, Quang Thọ và Lê Dung nhớ lại những hồi ức không thể quên. Nhưng chỉ đến khi nghe cố NS.Quí Dương với chất giọng ấm áp, mượt mà, tròn vành rõ chữ, luyến láy da diết mà chan chứa tình cảm đúng như ca từ của bài hát gợi tôi viết nên những dòng cảm nghĩ này.

 

Vĩnh Thắng

(ảnh trên mạng) 

Clip đồ họa ấn tượng về lịch sử Việt Nam

Clip này xuất hiện trên trang web YouTube hôm 6/1/2013, là đồ án tốt nghiệp cử nhân ngành Đồ họa ứng dụng (Graphic Design) thu hút 77.000 lượt người xem và hơn 9.000 người thích. Tác phẩm của nhóm sinh viên ĐH Công nghệ Sài Gòn nhận được sự ủng hộ nhiệt tình của cộng đồng và được chia sẻ khắp các diễn đàn.Theo các tác giả clip này sẽ được hoàn thiện theo sự góp ý của cộng đồng mạng, tuy vậy có thể coi đây là một tái liệu lịch sử khá hay, giúp cho chúng ta ( cả già lẫn trẻ) hiều nhanh về quá trình hình thành nên mảnh đất chữ S của đất nước Việt Nam yếu dấu, để củng cố ý thức xây dựng và bảo vệ tổ quốc thân yêu của chúng ta.
.

( Nguồn Youtube)

Thơ tình người lính biển

Thơ tình người lính biển

Anh ra khơi
Mây treo ngang trời những cánh buồm trắng
Phút chia tay, anh dạo trên bến cảng
Biển một bên và em một bên

Biển ồn ào, em lại dịu êm
Em vừa nói câu chi rồi mỉm cười lặng lẽ
Anh như con tàu, lắng sóng từ hai phía
Biển một bên và em một bên

Ngày mai, ngày mai khi thành phố lên đèn
Tàu anh buông neo dưới chùm sao xa lắc
Thăm thẳm nước trời, nhưng anh không cô độc
Biển một bên và em một bên

 

Đất nước gian lao chưa bao giờ bình yên
Bão thổi chưa ngừng trong những vành tang trắng
Anh đứng gác. Trời khuya. Đảo vắng
Biển một bên và em một bên.

Vòm trời kia có thể sẽ không em
Không biển nữa. Chỉ còn anh với cỏ
Cho dù thế thì anh vẫn nhớ
Biển một bên và em một bên… 

                                             Trần Đăng Khoa

 

mừng sinh nhật

Mừng cháu Bích Uyên phu nhân Phạm Ngọc Cường hôm nay thêm một tuổi, thêm sức khỏe mới, thêm thành công mới trong kinh doanh và lo toan công việc gia đình.

Cô chú Minh Thắng
các em và cháu Bảo Trân.

Mừng sinh nhật

 

Mừng Chị Trần Thị Bích Uyên tròn 43 tuổi ( 6/1/1970).Chúc sinh nhật vui vẻ, dồi dào sức khỏe, kinh doanh phát đạt, gặp nhiều may mắn

Thiền là Dừng !

Phật Guatam, người sáng lập ra Thiền, định nghĩa nó trong một từ:
         

DỪNG

          Câu đầy đủ là:
          Tâm trí điên khùng không dừng.
          Nếu nó Dừng, đó là Thiền.

          Những lời sau đây chỉ có tính gợi mở:

          Hít vào, thở ra là Thiền,
          Vợ chồng hài hòa là Thiền,
          Ngồi nán lại ngắm con ngủ là Thiền,

          Vợ chồng thương nhau đứt ruột, có lỗi mà "giả đò ngó lơ" cũng là Thiền.
 Thiền không là gì cả, nhưng là vòng xoáy trôn ốc xoay quanh trục rỗng vô tận
          Như vậy trong cuộc sống hàng ngày chúng ta đã "Thiền" mà không biết.
          Ví dụ, khi bạn bị hiểu lầm, hay nhận "những lời cay đắng" từ người thân, mà bạn kềm chế cơn giận bằng hơi thở, là bạn đã Thiền.
          Nếu bạn đã trải qua những phút căng thẳng mà bạn vẫn giữ được lòng thanh thản, chắc hẳn bạn cũng biết rằng mối quan hệ của bạn với người đó không hề xấu đi, mà qua cơn giận dỗi cả 2 cùng hiểu nhau hơn, thì bạn đã biết DỪNG tâm trí điên khùng khi nó sắp bộc phát.
          Bạn chỉ cần sống trong vui vẻ, đó là Thiền.
          Sống trong bản tính bên trong riêng nhất, và hãy là bản thân mình, bản tính đích thực.
          Và người sống trong vui vẻ thì sống một cách tự nhiên trong tình yêu.
          Hãy sống trong vui vẻ, trong tình yêu, ngay cả giữa những người ghét.
          Chỉ cần như thế thì bạn đã biết THIỀN rồi đấy.
          Chúc bạn thân tâm luôn an lạc.

Sưu Tầm trên mạng

chúc mừng sinh nhật

Chúc mừng Hoàng Thu Hà một trong top 3 nàng dâu hàng đầu của ông bà Hải Anh thêm một tuổi vào ngày hôm nay. Chúc thành đạt, giàu sang và mọi sự như ý muốn.

Cô chú Thắng Minh và các em

Khoảnh khắc thiên đường

Mừng sinh nhật

Mừng chị Hoàng Thu Hà (phu nhân của Đoàn Ngọc Khanh) tròn 37 tuổi ( 5/1/1976). Chúc sinh nhật vui vẻ, dồi dào sức khỏe, gặp nhiều may mắn

10 thói quen xấu

10 thói quen xấu có nguy cơ cướp đi tính mạng

Theo kết quả điều tra người trưởng thành của một cơ quan quản lý về sức khỏe, 10 thói quen nhỏ dưới đây gây nguy hại rất lớn cho sức khỏe chúng ta.

1. Thiếu vận động Theo khảo sát, 2/3 số người không đạt tiêu chuẩn vận động mỗi tuần 3 lần, mỗi lần 30 phút. Các chuyên gia y tế cho rằng, tập thể thao không đủ sẽ gây ra hàng loạt bệnh tật như béo phì, cao huyết áp, xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành tim, đau lưng… Mọi người nên duy trì ít nhất mỗi tuần vận động 3 – 5 lần, mỗi lần 30 phút. “Vận động nhẹ” hiện được giới trí thức chú trọng, vì nó có hiệu quả giữ eo, giảm áp lực, làm đẹp và chữa bệnh. Đối với những trí thức có áp lực lớn, đặc biệt là phụ nữ, tập nhẹ sẽ thích hợp hơn. Làm thêm giờ, một ngày bận rộn, nếu lại tiếp tục đến phòng thể hình hay sân bóng hì hục chạy bộ 40 phút hoặc 1 tiếng, rất có thể gây tác dụng ngược, hại sức khỏe. Nhưng dùng thời gian đó cho vận động nhẹ như yoga, thái cực quyền, đi bộ thì tinh thần có thể sẽ từ lo lắng trở nên yên ổn.

2. Vắt chéo chân Động tác nhỏ này tưởng là thoải mái, nhưng nó cản trở lưu thông máu ở chân, dễ gây tắc tĩnh mạch, vẹo cột sống, thoát vị đĩa đệm. Các chuyên gia cho rằng, người mắc bệnh cao huyết áp, tiểu đường và bệnh tim, nếu vắt chéo chân lâu dài thì bệnh sẽ thêm trầm trọng.“Vận động nhẹ” hiện được giới trí thức chú trọng, vì nó có hiệu quả giữ eo, giảm áp lực, làm đẹp và chữa bệnh.

Các nguy hại có thể gặp nếu vắt chéo chân là:

1)    Giãn tĩnh mạch hoặc tắc động mạch ở chân : Khi vắt chéo chân, đầu gối sẽ bị oằn xuống, dễ ảnh hưởng đến tuần hoàn máu ở chi dưới. Hai chân duy trì một tư thế lâu không động đậy sẽ dễ tê liệt, nếu tuần hoàn máu bị cản trở, rất có thể dẫn đến giãn tĩnh mạch và tắc động mạch ở chân. Đặc biệt là những người già cao huyết áp, bị tiểu đường, bị bệnh tim, vắt chéo chân thời gian dài sẽ làm bệnh nặng hơn.

2)    Ảnh hưởng sức khỏe sinh sản ở nam giới: Khi vắt chéo chân, hai chân thường bị kẹp quá, làm tăng nhiệt độ ở bên bắp đùi và bộ phận sinh dục. Nhiệt độ nóng lên sẽ gây hại cho tinh trùng, để lâu có thể ảnh hưởng đến sinh con. Vì vậy, vắt chéo tốt nhất là đừng quá 10 phút, nếu thấy có mồ hôi chảy ra, tốt nhất là đi lại nhẹ nhàng ở nơi thoáng gió để tản nhiệt nhanh.

3)    Gây tổn thương xương cốt hay căng cơ: Khi vắt chéo chân, xương chậu và khớp háng dễ đau mỏi do áp lực kéo dài, sau một thời gian dài có thể bị tổn thương xương hay căng cơ. Khi ngồi trên xe buýt, nếu xe dừng gấp, hai chân đan chéo không kịp thả thăng bằng, dễ gây đau cho khớp xương và bắp thịt, dẫn đến trật khớp.

3. Ngồi trong nhà vệ sinh xem báo Ngồi trên bồn cầu đọc sách xem báo, chắc chắn sẽ kéo dài thời gian đại tiện, làm cho hậu môn ứ máu và bệnh trĩ phát tác. Y học hiện đại nghiên cứu cho biết, ngồi nhà vệ sinh quá 3 phút sẽ có thể trực tiếp dẫn đến tụ huyết giãn tĩnh mạch trực tràng, dễ gây bệnh trĩ, và bệnh nặng hay nhẹ có liên quan đến thời gian dài hay ngắn. 
Thời gian ngồi bồn cầu càng dài, tỷ lệ mắc bệnh càng cao. 
Bởi vì ngồi lâu sẽ làm tăng áp lực lên bụng, làm cho máu trong tĩnh mạch chảy ngược không xuôi, dẫn đến giãn tĩnh mạch ở trực tràng, làm cho nhóm tĩnh mạch đóng mở lỏng lẻo, thành tĩnh mạch sẽ mỏng và phồng lên. Để lâu như vậy sẽ hình thành bệnh trĩ.Ngoài ra, trong nhà vệ sinh thường không đủ ánh sáng, đọc sách báo cũng dễ hại mắt. Lời khuyên của bác sĩ là, khi đại tiểu tiện trong nhà vệ sinh, cần tranh thủ kết thúc trong vòng 5 phút, đồng thời không ngừng tập nâng mông, như vậy mới có thể phòng bệnh như bệnh trĩ có hiệu quả.
4. Vừa tỉnh dậy lập tức ra khỏi giường
Jim Horne, giáo sư Trung tâm nghiên cứu giấc ngủ, Đại học Loughborough cho biết, vừa tỉnh dậy đã lập tức ra khỏi giường rất có thể gây ra thay đổi đột ngột huyết áp, gây ra các bệnh như huyết áp cao, trúng gió. Cần nằm 5 phút để vận động tứ chi và não bộ rồi mới đứng dậy ra khỏi giường.Sau khi tỉnh dậy không được lập tức đứng dậy, mà trước hết cần nằm trên giường nửa phút.Để làm giảm tổn thương cho huyết quản gây ra bởi sự thay đổi áp lực lên huyết quản trước và sau khi ngủ, các chuyên gia tư vấn như sau:

Một là, sau khi tỉnh dậy không được lập tức đứng dậy, mà trước hết cần nằm trên giường nửa phút.

Hai là, sau khi ngồi dậy thì ngồi cạnh giường nửa phút.

Ba là, dựa vào cạnh giường đứng dậy nửa phút rồi mới ra khỏi giường hoạt động. Mọi hoạt động diễn ra từ từ như vậy sẽ làm cho các cơ quan của cơ thể thích ứng với sự thay đổi, giảm nguy cơ ngã vật xuống do áp lực lên mạch máu từ việc đứng dậy đột ngột gây ra.

5. Liên tục sử dụng máy tính 3 tiếng trở lên Sử dụng máy tính kéo dài sẽ gây mỏi mắt, đau lưng mỏi vai, hơn nữa còn gây ra các vấn đề như đau đầu, mất ngủ, chán ăn.

Ti a X yếu và bức xạ điện từ tần suất thấp của máy tính có thể gây mất thăng bằng trung khu thần kinh của con người. Một nghiên cứu của Anh cho biết, từ trường và bức xạ tần số thấp phát ra từ màn hình máy tính sẽ gây ra 7 – 19 chứng bệnh, bao gồm chảy nước mũi, ngứa mắt, đau cổ, mất trí nhớ ngắn hạn, cáu kỉnh và trầm cảm.

Đối với phụ nữ, còn có các triệu chứng bị đau bụng kinh, kinh nguyệt kéo dài, một vài bà mẹ còn bị sinh non hoặc phải phá thai. Ngoài ra, làm việc với máy tính lâu dài, sẽ căng thẳng tinh thần, áp lực tâm lý lớn, dễ mệt mỏi toàn thân, cộng với bức xạ điện từ, tỷ lệ ung thư vú của những người này sẽ cao hơn bình thường khoa ̉ng 30%. Có nghiên cứu cho biết, bức xạ điện từ của máy tính còn có thể gây ung thư.

1)    Gây hại đến tầm nhìn: Mắt dán vào một chỗ lâu, số lần chớp mắt chỉ bằng 1/3 so với bình thường, từ đó đã làm giảm tiết ra chất bôi trơn mắt. Làm như thế lâu dài, không những gây mỏi mắt, hoa mắt, mắt mờ, mà còn gây ra các phản ứng khác không thích hợp. Phương pháp hiệu quả nhất là nghỉ ngơi hợp lý, ăn nhiều thực phẩm có chứa vitamin A, bổ sung rhodopsin cho võng mạc, chẳng hạn cà rốt, bắp cải, giá đỗ, đậu phụ, táo đỏ, cam, sữa, trứng gà, gan động vật, thịt nạc…

2)    Gây hại các tổ chức cơ thể: Làm việc với máy vi tính lặp đi lặp lại, căng thẳng sẽ gây hại cho các tổ chức của cơ thể như các cơ, dây thần kinh, khớp, gân. Ngoài đau lưng, còn có thể bị đau, thậm chí tê liệt cổ tay, những chứng này mở rộng ra lòng bàn tay và các ngón tay.

3)    Gây hại cho hệ hô hấp: Hơi bay ra từ máy tính sẽ gây hại cho hệ hô hấp. Các nhà nghiên cứu của Quỹ Bệnh mẫn cảm Anh gần đây đưa ra một báo cáo cho biết, thiết bị văn phòng sẽ phát ra khí ozone có hại cho sức khỏe con người, thủ phạm chính là máy tính, máy in laser. Các khí ozone này không chỉ độc hại, mà còn có thể gây khó thở cho một số người. Ngoài ra, đợi lâu ở nơi có nồng độ khí ozone cao sẽ gây ra bệnh phổi.

6. Khom lưng di chuyển vật nặng
Các chuyên gia cho rằng, khom lưng di chuyển vật nặng có thể gây hại cho các cơ lưng và đĩa đệm thắt lưng. Tốt nhất là ngồi xổm xuống, lấy cơ thể dựa vào trước, làm cho trọng lực được chia đều cho các cơ bắp của chân.

Tư thế đúng: Trước tiên cơ thể cố gắng áp sát vật nặng, sau đó khom gối, khom xương hông, dùng hai tay giữ vật, duỗi gối duỗi xương hông, vật nặng sẽ di chuyển. Như vậy, sẽ tránh phải sử dụng cơ ở lưng, giảm tổn thương thắt lưng. Ngoài ra, khi di chuyển vật nặng, cần chú ý để hai đầu gối bán gập, để cho đồ vật sát với cơ thể, như vậy sẽ giảm gánh nặng cho cơ thắt lưng, giảm nguy cơ chấn thương.
7. Dừng sức quá nhiều khi đại tiện Đại tiện quá dùng sức dễ làm tim phải co bóp nhiều, huyết áp sẽ tăng lên đột ngột, gây chảy máu não. Khi người già quá dùng sức để đại tiện có thể dẫn đến thay đổi lưu lượng máu ở động mạch vành và não, do lưu lượng máu ở não giảm xuống, khi đại tiện có thể xảy ra ngất xỉu (bất tỉnh), người suy mạch vành có thể bị đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim, người bị cao huyết áp có thể bị xuất huyết não ngoài ý muốn, hơn nữa có thể gây chứng phình động mạch hoặc vỡ thành mạch, tắc động mạch, loạn nhịp tim và thậm chí đột tử.
8. Uống nước quá ít
Các chuyên gia Trung tâm Giáo dục Y tế, Bộ Y tế Trung Quốc cho biết, mỗi người tốt nhất là uổng đủ 2 lít nước/ngày, từ sáng sớm cho đến cả 3 bữa ăn hàng ngày đều cần bổ sung nước thích hợp.Rất nhiều phụ nữ thức dậy là uống nước coi như một bài tập hàng ngày, mong nó làm nhuận tràng, giảm độ nhớt máu. Nhưng bổ sung nước vào sáng sớm như thế nào sẽ khỏe mạnh hơn? Thực ra, không có quy tắc nhất định, bổ sung nước vào sáng sớm mỗi người có sự khác nhau.Người gầy ốm, da nhợt nhạt, sáng sớm không nên uống sữa, nước hoa quả, nước lạnh có nhiệt độ thấp hơn cơ thể, có thể đổi những thứ đó bằng canh, cháo nóng.Nước trái cây tươi không thích hợp với cái dạ dày trống rỗng vào sáng sớm, dù là mùa hè cũng phải kết hợp với bữa sáng. Sáng sớm tránh uống nước mặn, ăn canh thịt hay canh vằn thắn mặn, nó sẽ chỉ làm ta có cảm giác đói thêm.Trước khi ăn, bổ sung nước sẽ tốt cho dạ dày: Món khai vị của phương Tây chính là món canh để ăn ngon miệng hơn, bôi trơn thực quản, chuẩn bị tốt cho bữa ăn. Như vậy, trước khi ăn cơm, bổ sung nước cũng có ý nghĩa tương tự. Trước khi ăn thức ăn thể rắn, nên uống nửa cốc nước (100 ml), có thể là nước hoa quả, sữa chua ấm, cũng có thể là nước hoa cúc đường viên hay nước trà nhạt ấm, hoặc một bát canh khai vị đặc nhỏ, đều là cách rất tốt cho dạ dày.
9. Thích ăn đồ nóng Ăn quá nóng sẽ có hại cho đường ruột và các chức năng của cơ thể, bình thường ăn nhiều thức ăn có nhiệt độ gần với cơ thể, có thể trì hoãn sự lão hóa của dạ dày, giúp ta sống lâu hơn.Thức ăn nóng tiếp xúc vào đường tiêu hóa, niêm mạc khoa ng miệng sẽ làm cho mô ở đây bị tổn thương, loét, chảy máu. Nếu liên tục bị kích thích có hại như thế có thể gây ung thư. Vì vậy, người có thói quen ăn uống đồ nóng sẽ có nguy cơ rất cao về ung thư khoa ng miệng và thực quản.Các chuyên gia cho rằng, sau 40 tuổi nên ít ăn đồ cay, nóng, tê. Những đốm trắng ở khoa ng miệng do thích ăn đồ nóng, cay, tê gây ra không tách rời việc mắc bệnh ung thư khoa ng miệng. Nó sở dĩ chuyển hóa thành ung thư, chủ yếu và một phần bị kích thích bởi vật lý, hóa học. Đây cũng là điều mấu chốt để sau 40 tuổi tốt nhất ít ăn thức ăn cay, nóng, tê, nếu không những thức ăn khẩu vị nặng này sẽ liên tục kích thích khoa ng miệng, tiếp theo trực tiếp gây ra ung thư miệng.

Các chuyên gia cho rằng, sau 40 tuổi nên ít ăn đồ cay, nóng, tê.

Vì vậy, người qua 40 tuổi ần chú ý khi khoa ng miệng có những mảng đốm sần sùi không thể tiêu trừ, nếu niêm mạc sần sùi, có cảm giác dị vật hoặc vị giác thay đổi, cần hết sức chữa trị. Nếu có đốm trắng, cần thường chú ý sự thay đổi của nó, như xung quanh đốm trắng có xuất hiện đốm đỏ không, mảng đốm cứng lại, kèm theo các hiện tượng như chảy máu, loét thì cần đặc biệt cảnh giác.

10. Uống quá nhiều cà phê hoặc trà

Uống cà phê và trà với số lượng thích hợp sẽ có lợi cho sức khỏe, uống quá nhiều sẽ kích thích dạ dày, ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Đừng nghĩ là đem đổi cốc cà phê nhỏ thay bằng cốc to và bạn sẽ khỏe mạnh hơn. Phần lớn các nhà nghiên cứu đều cho rằng, hoàn toàn không có đủ bằng chứng cho thấy lợi ích của cà phê.

Phản ứng với cà phê có sự khác nhau ở mỗi người: một tách cà phê nhỏ có thể làm cho một người trở nên lo lắng căng thẳng, nhưng có một số người uống đến 10 tách cà phê vẫn có thể ngủ ngon cả đêm. Mối quan hệ giữa cà phê và sức khỏe hiện còn chưa có luận chứng chặt chẽ, các chuyên gia cho rằng uống cà phê tốt hay xấu là ở mỗi người.

Trên thực tế, trà phân làm nhiều loại, trong đó có trà xanh, trà đen (hồng trà), trà Ô long. Các loại trà này có tính nóng, lạnh khác nhau, có tốt cho sức khỏe hay không thì phải xem thể chất của bạn thế nào. Trà xanh có tính lạnh, trà đen có tính nóng, trà Ô long có tính chất trung tính giữa trà xanh và trà đen, tức là tính bình.

Uống trà phải phù hợp, uống trà nhiều cũng như ăn nhiều hơn một loại thức ăn nào đó. Rất nhiều người có thể chất dương suy uống nhiều trà xanh lâu sẽ mắc hội chứng suy giảm. Nếu đã có thói quen uống trà, thì bạn nên uống trà Ô long, vì nó có tính bình.

(Theo Internet )

CHÚC MỪNG SINH NHẬT BA

 T

 HAPPY BIRTHDAY TO BA DI!!!

Lồng khung trực tuyến cho ảnh !

Tết Âm lịch chuẩn bị đến rồi ! Có thể các bạn cần lồng khung trang trí cho bức ảnh nào đó mà mình thích để sử dụng cho mình, gửi tặng bạn bè, người thân hay đăng lên Web (Blog) cá nhân. Để lồng khung cho bức ảnh ta có thể dùng phần mềm như Photoscape (khung đơn giản) hay PhotoShine 3.45, Frame Photo Editor 5.0.0...Dùng phần mềm có cái hay là chuyên nghiệp nhưng có điều là thỉnh thoảng ta mới lồng khung cho ảnh nên cài vào máy thì sử dụng rất ít nên để nó nặng máy ra. Nếu thỉnh thoảng ta mới làm việc này thì các bạn nên dùng kiểu lồng khung trực tuyến (dùng một trang Web nào đó cho làm điều này). Tôi xin giới thiệu với các bạn một trong số đó là trang : http://www.loonapix.com 
Tôi xin hướng dẫn các bạn tạo khung cho ảnh cá nhân trên trang này ! Bạn vào trang này, tại giao diện chính của Loonapix, bạn có hai lựa chọn là Photo frame và Photo trim. Cả hai đều có những thao tác giống nhau. Vì vậy chỉ giới thiệu về Photo frame. 

+ Bấm chọn Add frame rồi chọn khung nào mình thích 

 Cửa sổ mới mở ra, tại khung Upload your photo, bấm nút Browse chỉ đến vị trí file hình chứa trên máy tính muốn lồng khung, dung lượng hình không được quá 5MB.

 Khi upload xong sẽ có dòng thông báo: “File uploaded successfully. Now start your show”. Kéo màn hình xuống để thấy khu vực hiển thị hình và thao tác. 
 + Có thể bấm chuột vào hình và kéo nó di chuyển đến những vị trí khác nhau trong khu vực làm việc. Có thể tăng giảm kích cỡ và xoay, lật hình bằng cách kích vào các nút bên trái ảnh. Ta cũng có thể nhập chú thích cho ảnh (không dấu). rồi nhấn vào SAVE IMAGE để lưu ảnh vừa làm xong trên Web này.

 + Sau khi lưu xong ta có thể tải ngay về máy để sử dụng bằng cách nhấn vào nút "Downloads" Thường lúc tải về máy nó nằm trong thư mục My Documents>Downloads 
Ta còn có thể chèn hiệu ứng cho ảnh...Các bạn tự khám phá thêm nhé ! 

Nhân ngày sinh nhật

Thấm thoát đã bước sang tuổi 75 (3/1/1938), chân thành cảm ơn những lời chúc tốt đẹp từ bạn bè và họ hàng

 
Nhân ngày này chúc cháu Phạm Vĩnh Minh Trang tròn 32 tuổi, chúc sinh nhật vui vẻ, dồi dào sức khỏe, gia đình hạnh phúc.

Mừng bác Phạm Vĩnh Di thêm một tuổi. Chúc sinh nhật vui vẻ, dồi dào sức khỏe, gặp nhiều may mắn, gia đình hạnh phúc

Chúc Phạm Vĩnh Minh Trang thêm một tuổi ngày càng trẻ, khỏe, kinh tế tăng trưởng,

Chúc Mừng Sinh nhật Cậu Di

Nhân sinh nhật lần thứ 75 của Cậu (3/1/1938-3/1/2013), Vợ chồng Phương & Lương kính chúc Cậu Sức khỏe, viết nhiều cho Blog của Chi họ và Hạnh phúc với Gia đình !

Cậu hãy rê chuột vào hoa để xem ảnh thứ hai và kích vào ảnh 2 để xem ảnh thứ 3 nhé !

Chúc mừng Bác Di nhân ngày sinh lần thứ 75

                                                           Bác Di đang đón xuân sang           
                                                 Mong sao bác mãi ngày ngày càng xuân

Thăm Trung Tâm Thương Mại Crescent Mall

Sáng  1/01/2013 nhân ngày nghỉ tết Dương lịch và kết hợp mừng ngày sinh nhật (3/1/1938) chúng tôi rủ nhau đi thăm Trung Tâm Thương Mại Crescent  Mall nằm trong khu đô thị mới Phú mỹ Hưng thuộc đường Nguyễn Văn Linh, Quận 7, TP.Hồ Chí Minh. Crescent Mall là một phần trong tổng thể khu phức hợp căn hộ cao cấp, văn phòng cho thuê và trung tâm thương mại Crescent. Tuy Truing Tâm này đã khởi công từ tháng 7 năm 2009 và khai trương vào đầu năm 2012, nhưng do bận bịu nên bây giờ mới có cơ  hội đến tham quan

 Crescent Mall là trung tâm mua sắm lớn, hiện đại tại Việt Nam, tổng diện tích 11,2 ha và được xây dựng đạt tiêu chuẩn quốc tế. Crescent Mall do Công ty TNHH Liên Doanh Phú Mỹ Hưng làm chủ đầu tư với tổng vốn đầu tư khoảng 100 triệu USD( khoảng 200 tỷ VNĐ ) Crescent Mall có quy mô cao 6 tầng và 3 tầng hầm với diện tích sàn cho thuê 47.000m2 trong giai đoạn đầu. Đây là trung tâm mua sắm đầu tiên tại Việt Nam thuộc loại hình "mall" với hơn 210 cửa hiệu đặc biệt, một loạt những nhà hàng, cửa hàng cà phê, với đầy đủ không gian ngoài trời hay trong phòng lạnh. Khu vực giải trí với diện tích 3.000m2 và 8 phòng chiếu phim, và khu siêu thị với diện tích 6.000m2

Với thiết kế của Design International Architects (Canada) - Trung tâm Thương mại Crescent có các tính năng hiện đại như trần cao 5m, hành lang rộng 18m, sẽ đem đến một không gian rộng rãi, thoải mái cho khách hàng.

 

 Là trung tâm thương mại đạt chuẩn quốc tế đầu tiên tại Việt Nam hiện nay, Crescent Mall hứa hẹn sẽ thu hút một lượng lớn khách mua sắm tại Việt Nam. Sự phong phú về dịch vụ và chủng loại hàng hóa của những thương hiệu quốc tế và nội địa, ẩm thực đa dạng cũng như môi trường tiện nghi và thoải mái chắc chắn sẽ đem lại những trải nghiệm thú vị và độc đáo .Tuy nhiên trong thời buổi kinh tế khó khăn như hiện nay Trung Tâm Thương Mại lớn này chắc không tránh khỏi những khó khăn kinh doanh thời gian đầu, vì sức mua nói chung là giảm

Mừng sinh nhật tháng 1 -2013

Trong tháng 1 - 2013 có những ngày kỷ niệm sinh nhật của các thành viên trong chi họ như sau :

+ Chị Nguyễn Thị Phương Thúy tròn 45 tuổi ( 1/1/1968)

+ Ông Phạm Vĩnh Di tròn 75 tuổi ( 3/1/1938)

+ Chị Phạm Vĩnh Minh Trang tròn 31 tuổi (3/1/1982)

+ Chị Hoàng Thị Thu Hà tròn 37 tuổi ( 5/1/1976)

+ Chị Trần Thị Bích Uyên tròn 43 tuổi ( 6/1/1970)

+ Cháu Dương Xuân Huy (cháu ngoại Ô V.Hải) tròn 15 tuổi (12/1/1998)

+ Cháu Nguyễn Hạnh Linh ( con Việt Hùng ) tròn 8 tuổi ( 12/1/2005)

+ Cháu Nguyễn Thị Minh Trang ( con Nguyệt ) tròn 19 tuổi ( 21/1/1994)

+ Anh Tô Quang Việt ( 24/1/1949)

Chúc các thành viên trên sinh nhật vui vẻ, dồi dào sức khỏe, gặp nhiều may mắn

Blog Gia Đình Cụ Quang

Chúc mừng Nguyễn Phương Thúy phu nhân Vũ Anh Tuấn thêm một tuổi vào ngày hôm nay (1.1.2013), mở đầu cho năm mới 2013 vượt qua thử thách khó khăn hướng tới những điều tốt lành hơn năm qua.

Cô chú Thắng Minh và các em.

Chúc Mừng Năm Mới 2013 !

Sau 26 năm (1987), năm 2013 là năm có các con số không trùng với nhau, Vợ chồng Phương & Lương xin chúc tất cả các thành viên trong Chi họ: Sức khỏe, Làm ăn tấn tới, Gia đình Hạnh phúc và Mọi sự Tốt Lành !

Chào năm mới 2013

Tạm biệt 2012, mừng năm mới 2013.

Nhâm Thìn nhiều chuyện việc nước, việc nhà.

Giá cả, khí hậu luôn biến động.

Ốm đau, phiền muộn sẽ dần qua.

Qúi Tỵ hy vọng thêm đổi mới.

Nhà nước, làng xóm lắm tin vui,

Bình Dương (*) các em mau ổn định.

Toàn gia nhiều may mắn an khang.

Hải Anh
(*) Các con Cụ Oanh em gái Cụ Yến đã dọn về Bình Dương

Chào đón năm mới 2013

Sang năm mới 2013 chân thành chúc các gia đình thành viên chi họ Cụ Bảo, Cụ Quang, Cụ Hài  và Cụ Hanh dồi dào sức khỏe, gặp nhiều may mắn, gia đình hạnh phúc

Blog Gia Đình Cụ Quang