TUỔI GIÀ, KHI THIẾU MỘT NGƯỜI BẠN ĐỜI.

 TUỔI GIÀ, KHI THIẾU MỘT NGƯỜI BẠN ĐỜI.

Trong cuộc sống, nhất là khi về già, một trong những điều quan trọng nhất, đó là có cho mình một người bạn đời. Nếu người ta không may, vì mộ lý do nào đó, ví dụ như ly hôn, hay một trong hai người kia ra đi quá sớm, mà phải sống cuộc đời còn lại một mình đơn lẻ, thì quả là một điều bất hạnh.

Bởi vì, người bạn đời là một trong những yếu tố quan trọng, để quyết định cho bạn có một cuộc sống trong quãng thời gian còn lại, hạnh phúc và viên mãn kể cả khi bạn nghèo, thậm chí nó còn giúp cho bạn kéo dài thêm tuổi thọ.

Thật vậy, các bạn thử nghĩ xem, khi con người ta bắt đầu bước sang cái tuổi xế chiều, với những năm tháng của cuộc đời, mà phải sống trong cô đơn và im lặng, thì sẽ buồn như thế nào.

Đến bữa ngồi ăn một mình, và tối đến đi ngủ cũng một mình, đêm đêm khi tỉnh giấc, nhìn sang bên cạnh cũng chẳng có ai, sáng sáng tỉnh dậy, cũng vẫn chỉ một mình...thì đó là một điều đáng sợ và buồn tủi.

Cuộc đời này, người sống bên bạn lâu nhất, không phải là bố mẹ và con cái, cũng không phải anh em hay bạn bè, càng không phải là đồng nghiệp hay người yêu, mà chính là người bạn đời. Đấy mới thực sự là người duy nhất chung sống bên bạn suốt đời.

Bạn bè, dù có chân thành đến mấy, cũng không thể ở bên bạn mãi mãi. Bố mẹ, dù có tốt đến mấy, cũng không thể sống với bạn cả đời. Con cái, có thân thương là vậy, cũng không thể sống mãi bên cạnh bạn, rồi cũng có lúc chúng vỗ cánh bay đi, để có một cuộc sống riêng.

Anh em, dù có là máu mủ ruột thịt thân tình, cũng không thể ở bên bạn mỗi ngày, cũng không thể chăm sóc bạn những khi "Tối lửa tắt đèn". Chỉ có vợ chồng, người mà ta vẫn thường gọi là bạn đời, mới có thể chung sống và bên bạn lúc sớm chiều.

Trong cuộc sống hằng ngày, mỗi khi nhìn thấy những cụ ông, cụ bà với mái tóc bạc phơ, dắt tay nhau từng bước đi bộ trên đường, tôi rất ngưỡng mộ.

Lúc đó, tôi mới hiểu được rằng, con người ta có được những khoảnh khắc hạnh phúc như vậy, họ đã phải cùng nhau trải qua không biết bao nhiêu những sóng gió gian truân của cuộc đời, để rồi, họ vẫn còn ở bên nhau, tay nắm tay, và cùng nhau đi nốt quãng đời còn lại, cho đến hết cuộc đời của mình.

Đừng vì một điều gì trong cuộc sống, mà đánh mất đi người vợ hay người chồng của mình, người mà hằng ngày vẫn hết mực yêu thương mình nhất. Vì suy cho cùng, họ mới chính là người sẽ ở lại bên bạn, và sống với bạn trong cuộc đời này.

Chính vì thế, hãy thật trân trọng người bạn đời của mình, và trân trọng những gì mình đang có khi còn có thể !!!

Sưu tầm

My Lan Phạm

Tất cả cảm xúc:

216216

Bài giảng đạo đức cực hay của cô giáo Đàm Lê Đức 87 tuổi.

 

Beautiful Flowers Opening

 

David de losantos

CÁI TÌNH CỦA HOA

 

CÁI TÌNH CỦA HOA

Lão già, chẳng có việc gì làm, để mong sống thêm được ngày nào hay ngày đó, nên lão bày ra hai việc – viết lăng nhăng và chăm mấy chậu lan. Viết lăng nhăng để giữ cho cái não được tỉnh táo phần nào, còn chăm mấy chậu lan để chiêm nghiệm về tình của hoa, tình của người.

Chả là trong mấy chậu lan của lão có một chậu mini cattleya, hoa đỏ như màu cờ tổ quốc. Một hôm lão rờ vào bụng của nó, cảm thấy nó hơi phồng lên. Thế là lão mừng, nó đang mang thai. Quên chưa nói cho những bạn không chơi lan biết, lão gọi “cái bụng”, thực tế trong thuật ngữ về lan, người ta gọi đó là cái “lưỡi mèo”, hoa lan sẽ xuất hiện từ bên trong cái “lưỡi mèo” đó.

Những nụ hoa trong lưỡi mèo cứ lớn dần, để rồi hàng ngày lão chăm sóc, lão đoán thử cái “bụng” này sẽ sinh mấy? Có loài lan như Brassavola thi có khi sinh mười, tức một vòi hoa có tới mười bông hoa, hoặc họ hàng nhà dendrobium, trong một lần sinh nở, có khi có cả trăm bông hoa, nhưng đối với loài cattleya thì chỉ sinh đôi hoặc sinh ba, đôi khi chỉ có một bông trên một vòi hoa.

Ngày tháng qua đi, cây mini cattleya đã cho thấy ba cái nụ, khi ra khỏi lưỡi mèo thì màu xanh của lá đài bên ngoài chuyển dần sang màu đỏ, rồi nở bung ra thành hoa.

Hôm nay lão viết bài này không phải để nói về cách trồng lan, mà lão nói về tình cảm của những bông hoa lan chúng dành cho nhau. Bạn tin không? Không chứ gì! Qua quan sát hàng ngày, lão mới nhận ra rằng, cây lan cũng có cái tình của nó.

Đây nè, một khi cây lan đang có hoa thì không bao giờ chúng đẻ nhánh, bởi chúng muốn dồn mọi nguồn sinh lực để dưỡng hoa. Chỉ khi nào hoa tàn, cây lan mới đẻ cây con. Đó là nói về lan đa thân, còn lan đơn thân thì, chỉ khi nào hoa tàn thì cây lan mới đẻ thêm lá.

Còn cây lan mà lão nói ở phần đầu bài, nó có ba cái nụ. Nụ nào ra trước thì nở trước, lão gọi đó là “thằng cả”, tiếp theo là “thằng hai”. Hai thằng anh ra trước, khi nở bung ra thì đứng “kề vai sát cánh” bên nhau. Nhưng khi thằng út đã lớn hơn chút nữa, thì thằng cả, thằng hai, mỗi đứa nghiêng sang bên một chút để đủ chỗ cho thằng út lớn nữa lên, đồng thời làm người bảo vệ cho em của chúng. Lão tiếc rằng không chụp lại thời khắc hai thằng anh đứng sát kề nhau, nay thằng út đã lớn, nó cần không gian đủ để nở ra thành hoa, thế là thằng út có đủ không gian cho mình lớn lên, nó vượt trên hai anh của nó (ảnh 1).

Bởi nhận được sự “chia sẻ” của hai thằng anh mà thằng út hôm nay đã có thể vươn mình thành một bông hoa có đủ các chi tiết (ảnh 2). Phải chăng đó cũng là một cái tình của một vật mà nhiều người trong chúng ta cứ tưởng nó vô tri vô giác?

Hoa còn như thế mà có những con người không có tình, chỉ vì một chuyện chia gia sản mà anh em giết nhau; chỉ vì một lời nói, người thân trở thành kẻ thù của nhau …, trong xã hội nhiều lắm. Đối với những con người bất nghĩa như vậy, thà rằng trồng một chậu hoa để hàng ngày ngồi ngắm còn hơn!

Hình trong bài: Ba anh em nhà mini cattleya.

Ngày 14/04/2024

Ngã Thị Dã

The Brief Beauty Of Flowers

 

Emilie Grange

Người mẹ đơn thân hát "Biển Cạn" đầy xảm xúc

 

BHD

 

• TÀI CHÍNH QUỐC TẾ
• VĨ MÔ
• KINH TẾ SỐ
• THỊ TRƯỜNG
• SỐNG
• LIFESTYLE
• Dữ liệu
• Top 200

Ông cụ sống thọ 100 tuổi nhờ 3 thói quen đơn giản: Thực hiện mỗi ngày cơ thể sung sức, khỏe hơn tập thể dục

02-04-2024 - 22:55 PM | Sống

3 thói quen đơn giản này chính là bí quyết trường thọ của cụ ông 100 tuổi ở Trung Quốc

Cụ ông Tiết Phụng Văn, sinh năm 1922 tại làng Kim Đôn 2, thị trấn Tiểu Điếm, huyện Cử được xem là một trong những “ngôi sao trường thọ” của tỉnh Sơn Đông, Trung Quốc. Cụ Tiết năm nay đã 100 tuổi, có 6 người con gồm 2 người con trai và 4 người gái. Người con lớn tuổi nhất năm nay đã 72 tuổi; người con út của cụ năm nay cũng đã 57 tuổi.

Theo chia sẻ từ phía gia đình, cụ ông 100 tuổi này ngoại trừ bị lãng tai thì vẫn vô cùng khỏe mạnh và minh mẫn. Không những thế, mắt của cụ vẫn sáng và rất tinh anh. Khi được hỏi về bí quyết sống thọ của cụ Tiết, con trai thứ 2 của cụ mỉm cười cho biết: "Tôi nghĩ bố mình luôn khỏe mạnh và sống lâu là nhờ ông ấy luôn yêu lao động, ăn uống điều độ và thích tắm nắng."

1. Chăm chỉ làm việc

Theo chia sẻ từ phía gia đình, cụ Tiết vốn là một người rất yêu lao động. Ngày còn trẻ, cụ đã từng làm qua rất nhiều công việc như phụ hồ, làm ruộng, chăn cừu, làm thợ mộc, đi tìm phế liệu bán... để nuôi sống gia đình. Ngay cả khi đã về già, cụ Tiết vẫn không chịu ngồi yên bao giờ. Ở tuổi 70, cụ vẫn ra đồng làm ruộng như người trẻ. Năm 89 tuổi, cụ vẫn đi khắp nơi để nhặt nhạnh phế liệu và đem bán. Khi không có việc gì làm, cụ Tiết đi chợ, thỉnh thoảng đi dạo và ngắm cảnh vật trên đường phố. Có lẽ việc siêng năng vận động chính là bí quyết giúp cụ Tiết có một sức bền tốt và một cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai hơn so với độ tuổi 100 của mình.

Cụ ông Tiết Phụng Văn. Ảnh: 163.com

“Chìa khóa kéo dài tuổi thọ chính là phải nỗ lực để tăng cường thể chất, chỉ có cơ thể tốt mới có thể chống chọi với bệnh tật”, con trai cụ Tiết cho biết.

2. Ăn uống điều độ

Ăn uống điều độ và lành mạnh cũng chính là một trong những bí quyết giúp cụ Tiết sống lâu trăm tuổi. Theo chia sẻ của gia đình, cụ ông 100 tuổi này rất yêu thích việc ăn uống và không kén món nào. Mỗi ngày, cụ đều ăn đủ 3 bữa với khẩu phần đa dạng các món ăn từ rau củ đến thịt cá. Rau xanh là món ăn mà cụ Tiết đặc biệt yêu thích và ăn nhiều hơn so với những món khác. Trong khi đó, đồ ngọt hay thực phẩm khá nhiều mỡ hoặc đường đều nằm trong danh sách “hạn chế ăn” của ông cụ này.

 

Cụ ông này từng rất thích uống rượu, tuy nhiên nhờ được con cái kiểm soát thói quen này từ sớm nên sức khỏe của cụ khi về già vẫn rất tốt. Có thể thấy, khả năng tự chủ cũng có tác động nhất định đến tuổi thọ của con người.

3. Phơi nắng

Bên cạnh việc duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, điều độ, cụ Tiết còn có thói quen tắm nắng cũng rất tốt cho sức khỏe. Theo đó, mỗi khi rảnh rỗi, cụ ông 100 tuổi này thường đi dạo và tranh thủ thời gian này để cơ thể được phơi nắng. Thói quen tưởng chừng như vô nghĩa này lại có tác dụng rất tích cực đối với sức khỏe.

Theo các bác sĩ, phơi nắng đúng cách giúp cơ thể tăng cường hấp thụ vitamin D, canxi cho cơ thể. Vitamin D là chất cần thiết để duy trì sức khỏe của xương, từ đó giúp xương khỏe hơn, việc vận động ở người già cũng dễ dàng hơn. Đồng thời, phơi nắng cũng giúp cải thiện tâm trạng cũng như giấc ngủ. Việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời ở mức độ vừa phải cũng có thể làm giảm bớt nhiều vấn đề về tinh thần như rối loạn cảm xúc theo mùa và trầm cảm.

Có thể thấy, đây cũng là một trong những thói quen đơn giản giúp cụ Tiết kéo dài tuổi thọ.

(Thep 163.com)